USD73.7878
EUR87.3791
Казань
23 °C
Наб.Челны
22 °C
Войти
Кардиохирург и президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия рассказал изданию «Вечерняя Москва» о том, как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. По его мнению, нужно вести здоровый образ жизни.
Во-первых, нужно отказаться от курения, особенно женщинам. Также не стоит заменять сигареты электронными потому что они несут такой же вред организму. Во-вторых, Бокерия рекомендует спать не меньше семи часов в сутки - вставать и ложиться необходимо в одно время. Академик отмечает, что режим сна и питание для нервной системы важнее количества.
Не стоит забывать и о физических упражнениях. Врач советует для начала заняться простой ходьбой хотя бы два часа в неделю в комфортном, но не расслабленном темпе; а затем добавлять другие виды спорта.
С этими сетями достали, ну подняли же уже стоимостть ЖКХ за сколько лет, неподъемная уже, никак не уймутся. Вообще правительство чем занимается на разных уровнях? Парки строит, леса в парк превращает за бюджет, М12, Саммиты .. некогда, маниловщина.
НЧТС: при нынешних темпах ремонта через 10 лет в Челнах будут изношены 70% сетей сегодня в 16:19Это не копии, настоящие.
Десятую копию грузовика КАМАЗ разместили на выезде из Челнов сегодня в 16:09У меня вопрос к НЧТС - ежегодно происходит повышение тарифов на тепло больше, чем предусмотрено ФЗ. Преподноситься это под соусом необходим ремонт иначе все, звиздец, город замерзнет и т.д. Результат - самые высокие тарифы Поволжье в целом, и на европейской части страны в частности. При этом, по факту город занимается утилизацией тепла выделяемой ТЭЦ. А может просто провести открытый аудит НЧТС за 3 года с обнародованием всех затрат? Или я своим постом раскачиваю вертолёты, яхты и майбахи руководства Татэнэрго во дворцах на реке Казанке?
НЧТС: при нынешних темпах ремонта через 10 лет в Челнах будут изношены 70% сетей сегодня в 14:49Ну надо же жить решили рядом со скотомогильником... отчаянные люди, решили сыграть в лотерею.
Челнинский застройщик «Проект Даром» получил десятки исков за незавершенные дома сегодня в 14:31У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
