На автомобильном заводе "КАМАЗа" стартовали сразу несколько проектов для женщин: «Зумба», «Здоровые и счастливые» и «Территория женственности». Изменить себя и свою жизнь к лучшему дамам предложил профком.
На создание женского клуба профсоюзных лидеров подвигло простое, но труднодостижимое желание с блеском совмещать профессиональные достижения с домашними хлопотами, при этом прекрасно выглядеть и заряжать окружающих созидательной энергией.
«Свои способы восполнения сил есть у каждого, и ими можно поделиться, создав пространство для общения, организовав мастер-классы, пригласив экспертов», – рассудили в профкоме АвЗ. На автомобильном 35% персонала – женщины, от их настроя зависит многое. Заводчанкам предлагали вступить в женский клуб всеми доступными способами – через социальные сети и мессенджеры, через объявления в информационных центрах цехов.
Преображение началось с занятий зумбой. Набрали две группы, теперь их участницы сжигают калории под танцевальные ритмы вместе с сертифицированным фитнес-тренером. Регулярные тренировки помогают укрепить сухожилия и связки, делают мышцы эластичнее, формируют красивую осанку.
Проект «Здоровые и счастливые» - для тех, кто хочет привести вес в норму. Они занимаются в тренажерном зале по специальной программе, под руководством консультанта корректируют свой рацион. Для постоянной связи с тренером создана группа в Telegram.
Определение тем мастер-классов для проекта «Территория женственности» взял на себя профком. Решили пригласить лучших в городе экспертов по визажу, психологии, здоровому питанию. Первый мастер-класс прошел в минувшую пятницу в молодежном центре «КАМАЗа».
Гость 972