По ее словам, нужно использовать в спальне увлажнитель воздуха. Однако, если его нет в квартире, то есть еще несколько способов сделать сон крепче и приятнее.
«Увлажнитель в спальне не лишний. Если нет увлажнителя, то можно поставить таз с холодной водой. Это не охладит комнату, но дополнительное увлажнение создаст. Но, мне кажется, что кондиционер — оптимальный вариант в данном случае. Если нет кондиционера, то раскрывайте окна. В комнате, где предполагается сон, наоборот, закрывайте шторы и окна, чтобы она не нагревалась», — объяснила врач.
Максимова рассказала, что в жару лучше спать без одеяла, либо использовать одеяло из льна или хлопка. Также она посоветовала не накрывать себя синтетическими покрывалами, так как из-за них кожа хуже дышит.
Узнаваемый советский модерн превратится в стиль "тэцэшка в Бобруйске". На дворе 2026 год, а у дизайнеров в голове застыл 1999-й. Полное отсутствие вкуса, стиля, понимания. Просто ужас.
Новый фасад мэрии вызвал претензии горожан сегодня в 13:35со стороны Бегишево хотя бы сделайте стеллу на вьезде в НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ!
На въезде в Елабугу смонтирована новая стела с подсветкой сегодня в 13:34болельщики ждут и верят , что в самом скором времени сделают футбольный стадион в парке гренада на 12 тыс
Наиль Магдеев о невнимании минспорта к Челнам: «Наши обращения могут вызывать раздражение, но, я думаю, перетерпят» сегодня в 13:28Гость 1949, 400 лет
На въезде в Елабугу смонтирована новая стела с подсветкой сегодня в 13:24
Гость .35
14 июл 2020 в 16:42
Кондиционер и только
Гость .83
14 июл 2020 в 18:39
😄пипец новость ,а то без Максимовой мы не знали что в жару не укрываться одеялом .🤣
У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!