На прогулке в морозную погоду горячие напитки становятся спасением для тех, кто замёрз. Чтобы быстрее согреться, Тутельян посоветовал пить горячий чай с… большим содержанием сахара! «Также подойдут другие сахаросодержащие напитки, но лучше в тёплом или горячем виде. Например, тёплый морс», — пояснил он. Что касается пищи, то для сохранения тепла в организме больше всего подойдут высокоуглеводные и легкоусвояемые продукты, не приводящие к большой нагрузке на желудочно-кишечный тракт в процессе переваривания. В качестве примера Тутельян назвал кондитерские изделия и каши. А как же фигура? Диетолог уверяет, что ничего страшного с ней не случится: в умеренном количестве такое питание не повлияет сильно на внешний вид. «Холода у нас долго не стоят, так что фигуре такое питание не повредит. Нужно соблюдать количество. Выпил стакан горячего чая с сахаром — согрелся. Согрелся сахаром. Но не переусердствуйте, важно соблюдать баланс», — подчеркнул эксперт.
При этом он добавил, что в холодную погоду необходимо отказаться от алкоголя. «Алкоголь в любом количестве и качестве приводит к расширению сосудов и увеличению потери тепла. А это в данном случае, при холодах и заморозках, недопустимо», — рассказал диетолог.
В ПДД чётко прописано, что переходить дорогу, как в данном случае, нужно только под прямым углом, а она по диагонали переходила.
Дело водителя грузовика, задавившего челнинку у остановки, передано в суд сегодня в 10:28Судя по покрытию дороги и бордюрам - это пешеходная дорожка. Так что правильно сделали, что дерево оставили, вырубить всегда успеется.
ПАД сохранил дерево, огородив его на краю дороги сегодня в 09:04Большому кораблю большие весла.
Фарид Салахов переизбран на должность руководителя исполкома Челнов единогласно сегодня в 08:39Спасибо за очень хороший подарок!
В новогодних подарках от «КАМАЗа» дети найдут караоке, пластилин и сладости сегодня в 08:32У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!