Челнинский тренер Любовь Ерышканова специально для периода самоизоляции записала онлайн-марафон полезных привычек: в него входят упражнения, которые можно делать дома без спортивного инвентаря.
Фитнес-инструктор показала, как за несколько минут улучшить осанку, правильно дышать, освобождать шейный отдел от напряжения. Люба опубликовала семь полезных привычек на каждый день. Среди них есть упражнения, рассчитанные на координацию и развитие вестибулярного аппарата. На выполнение не потребуется много времени, но мы уверены, что с первого раза не получится ни у кого.
Благодарим Любовь Ерышканову fitness_liubov за замечательную здоровую инициативу.
Гость 3749, как-то неубедительно... попробуйте в магазине доброе слово обменять на товары или на деньги.
«Огромное спасибо работникам «КАМАЗа». Мы гордимся «КАМАЗом», гордимся тружениками нашего города» сегодня в 08:33Гость 3731, много было обладателей Яв, Минсков и Восходов в городе в возрасте 14-16 лет? В деревне возможно - мотоцикл брата. В городе это преимущественно 18+, купленные на свои кровные. А если в городе и давали "малышне" покататься, то в пределах гаражей, а не как сейчас - сел и умотал за 20-30 км от дома.
«Что за родитель?!» - мэр Челнов возмутился покупкой детям «смертельных» питбайков сегодня в 08:26Гость 3731, так всё есть уже... категория М мопеды, скутеры с 14 лет. Категория А1 мотоциклы до 125 кубов с 16 лет. Осталось только детей отправить в автошколу для получения знаний и навыков управления...
«Что за родитель?!» - мэр Челнов возмутился покупкой детям «смертельных» питбайков сегодня в 08:26Гость 3731, в 14 лет мозгов нет, вместо остановиться по требованию ГИБДД "рвут с места" с соответствующими последствиями.
«Что за родитель?!» - мэр Челнов возмутился покупкой детям «смертельных» питбайков сегодня в 08:17У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!