USD77.9556 EUR90.5903
Казань
0 °C
Наб.Челны
1 °C
28 ноя 2018 в 00:00

Работников офисов призывают больше пить в холодное время года

23
0
0
Назад к новостям

Рекомендуется каждый день выпивать по 2,5 литра воды из-за сухого воздуха в зданиях.

Во время отопительного сезона офисным работникам нужно пить много воды и следить за водным балансом. Об этом сообщает агенство «Москва» со ссылкой врача столичной поликлиники Ирины Шелгуновой.

— «Если говорить об усреднённом показателе, то в день рекомендуется употреблять около 2,5 литров воды, это то, что мы пьём и получаем вместе с пищей» , — отметила Шелгунова. Также она добавила, что рекомендация актуальна для работников офисов, так как там воздух суше из-за обогревателей, которые приводят к потере жидкости в организме.

При употреблении жидкости следует соблюдать осторожность, так, например, ежедневное потребление трех литров воды может навредить организму, в частности людям, страдающим заболеваниями почек, сердца и сосудов. По словам Шелгуновой, лишняя вода создает дополнительную нагрузку на сердце. 

Фото: cdn-images-1.medium.com

23
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 422

В ПДД чётко прописано, что переходить дорогу, как в данном случае, нужно только под прямым углом, а она по диагонали переходила.

Дело водителя грузовика, задавившего челнинку у остановки, передано в суд сегодня в 10:28
Гость 420

Судя по покрытию дороги и бордюрам - это пешеходная дорожка. Так что правильно сделали, что дерево оставили, вырубить всегда успеется.

ПАД сохранил дерево, огородив его на краю дороги сегодня в 09:04
Гость 39

Большому кораблю большие весла.

Фарид Салахов переизбран на должность руководителя исполкома Челнов единогласно сегодня в 08:39
Гость 68

Спасибо за очень хороший подарок!

В новогодних подарках от «КАМАЗа» дети найдут караоке, пластилин и сладости сегодня в 08:32
Комментарии0
Поделится Vk