Сотрудники блока ЗГД по УПОРиКУ и ЦПО приняли участие в сдаче нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Для команды испытания стали не только проверкой физической формы, но и возможностью поддержать друг друга и вместе заняться здоровьем.
Участникам предстояло выполнить несколько обязательных нормативов. Они бегали на короткие и длинные дистанции, выполняли силовые упражнения, в том числе отжимания, и соревновались в прыжках в длину.
На результат влияла не только физическая подготовка. В каждом упражнении важно было соблюдать технику и правильно распределять силы. Коллеги помогали друг другу на старте: подсказывали, как держать корпус, контролировать дыхание и избежать ошибок, из-за которых результат могли не засчитать.
Испытания показали, в каких дисциплинах участники чувствуют себя увереннее, а где еще есть возможность улучшить результат. Теперь у каждого участника есть конкретные показатели, с которыми можно сравнивать дальнейший прогресс. Результаты стали своеобразной отправной точкой для тех, кто решил продолжить тренировки и улучшить свои показатели.
В блоке отмечают, что подобные испытания помогают не только проверить физическую форму, но и поддерживать командный дух. Забота о здоровье при этом становится частью повседневной корпоративной культуры.
Фото: ОППО ПАО "КАМАЗ"
