Как правильно выбирать сладкие подарки на Новый год?

На сайте Роспотребнадзора 

появились рекомендации для родителей, которые хотят побаловать своих детей сладкими подарками на Новый год. 

По мнению экспертов, необходимо приобретать те наборы, в составе кондитерских изделий которых содержится как можно меньше пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел. Кроме того, ядра абрикосовой косточки и арахис могут вызвать аллергию у детей – их употребление не рекомендуется. А также детям не советуют давать карамель и леденцы, так же как кондитерские изделия, содержащие алкоголь более 0,5 %.

«Чему нужно отдавать предпочтение при выборе новогоднего подарка для ребенка?

Печенье. При диетах, связанных с проблемами ЖКТ, врачи рекомендуют галетное печенье, калорийность которого ниже калорийности песочного печенья.

Конфеты. Лучше выбрать шоколадные. Шоколад, кроме калорий содержит еще калий, кальций, магний, фосфор и необходимые организму биофлавоноиды, антиоксиданты, витамины А, С, Е, хотя и в небольших количествах. Содержащийся в какао-бобах магний улучшает память.

Зефир. В составе зефира совершенно отсутствуют жиры – как животные, так и растительные. Для его производства используют только белки, сахар, фруктово-ягодное пюре и ряд натуральных загустителей, таких как агар-агар, пектин или желатин. Белок, входящий в состав зефира, служит строительным материалом для мышц, а глюкоза улучшает деятельность мозга и укрепляет иммунитет.

Пастила. В связи с отсутствием в составе жиров, пастила является диетическим продуктом.

Если внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями находится игрушка, она должна иметь упаковку, предназначенную для контакта с пищевыми продуктами» - говорится на интернет-портале ведомства.

Фото:http://qulady.ru.