USD

73,8537

EUR

89,6584

Казань

+29

Наб.Челны

+20

USD

73,8537

EUR

89,6584

Казань

+29

Наб.Челны

+20
Поделиться FaceBook
Поделиться Google+
Поделиться OK
Поделиться Twitter
Поделиться Vk

Как облегчить головную боль без лекарств: 5 простых способов

10
0
0
0

Старший фельдшер завода двигателей Людмила Чаронова рассказала корреспонденту «ВК», как облегчить головную боль на рабочем месте или дома без лекарств, пишут «Вести КАМАЗа».

«Головная боль часто бывает, когда у человека поднимается давление, – рассказывает старший фельдшер завода двигателей Людмила Чаронова. –Также она может быть при нехватке в организме жидкости». С недомоганием можно справиться с помощью пяти простых советов:

1. Выпейте стакан воды

Головная боль может быть просто следствием обезвоживания организма. Особенно это касается людей, которые решили сесть на диету.

2. Попейте горячий сладкий чай

Или же можно попить горячий сладкий чай. Обязательно положите туда две ложки сахара, можно добавить лимон. Головную боль устраняет также мята.

3. Расчесывайте волосы

Еще один хороший способ победить головную боль – расчесывать волосы, слегка надавливая на корни зубчиками. Лучше всего делать это движениями ото лба к затылку. Так вы вызовете приток крови к голове.

4. Сделайте небольшой массаж

Кстати, о массаже. Если болит височная область головы, нужно круговыми движениями несильно массажировать виски. Если болит затылочная область, массажировать необходимо места по обе стороны позвоночника чуть выше шеи.

5. Старайтесь не брать ни у кого таблеток от головы

Таблетки от головной боли бывают разной силы действия, многие из них, незнакомые вам, могут навредить.

Фото: fiteria.ru

0
0
10
Все коментарии (43996)
- Автор статьи

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии43996
Я довно не покупаю алкоголь я как все сам изготавливаю
«Меньше возможностей или здоровый образ жизни»: челнинцы стали реже покупать алкоголь
17.05.2021 18:34
В армии сейчас не стрелять учат а заборы красить и выполнять хозяйственно-бытовые нужды. Может один раз на полигон свозят и все.
Казанский Колумбайн: «Убью огромное количество биомусора и сам застрелюсь»
17.05.2021 15:38
Разорвать нужно эту сволочь было при первом же заходе на нары. Отсидел -вышел, отсидел -вышел. Зачем нужно такое правосудие, содержать и кормить таких уродов за счет граждан, пусть и в неволе, а он по новой начал. На виселицу, на гильотину таких нужно, на электрический стул или расстреливать сразу!!!!!!!!!!!!
Экс-челнинец по кличке «Чикатило» подозревается в убийстве школьницы в Нижегородской области
17.05.2021 14:20
1-ый вопрос. У города есть доп.доходы??? 2.-ой вопрос Опять родители будут вкладываться в системы безопасности,а кто то получать доход?
Наиль Магдеев: «Куда направить допдоходы Челнов, если не на безопасность детей?»
17.05.2021 14:15
Новости СМИ2
Комментарии

0

Ваш комментарий
Наиль Магдеев: «Куда направить допдоходы Челнов, если не на безопасность детей?»
Совет директоров «КАМАЗа» рекомендовал акционерам направить на дивиденды 381,9 млн рублей
Наиль Магдеев: «Усиленный режим охраны школ и детсадов сохраним до конца учебного года»
Казанский Колумбайн: «Убью огромное количество биомусора и сам застрелюсь»
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть
© 2019 ВЕСТИ КАМАЗА | Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter