Прошла рабочая неделя, и наступило время Бани.
Собираюсь и еду на банное собрание.
- Ребята, всем ПРИВЕТ! ВКУСНОГО ПАРА!!!
Все приветствуют друг друга. В этот раз Ильгиз спрашивает, понравилось ли мне в прошлый раз. Отвечаю:
- Да, паренье это здорово, хотел бы научиться для себя.
- Хорошо. Научишься обдувать - дальше покажем.
УРА!!! Сегодня на разминке я - старший.
Готовлю парилку для прогрева (это баланс температуры и влажности). Сегодня на камнях у нас будет кирпичик каменной соли. Банные коллеги рассаживаются, начинаю веничками гонять в парной тепло и поддавать пару. Ох, эти ДУБОВЫЕ ВЕНИКИ! В парной они, как две булавы, в моих руках - тяжёл танец веников! А в руках Ильгиза они летали, как пёрышки.....
Вышли с парной. Вот это да! Я и не ожидал, что простое махание вениками в парной заберёт столько сил. Ильгиз меня успокоил:
- Садись, попей чайку. Во-первых, ты так рьяно начал, что «растратил себя» в первые же минуты. Во-вторых, ты неправильно стоишь: не задерживай дыхание, дыши спокойно. Плечи не напрягай, работай руками. Помни, что ты работаешь с четырьмя стихиями – они должны помогать тебе! Ты не должен с ними бороться. Камни в парилке - это земля, пар – это вода и воздух, огонь – это жар от печи. Все они помогут тебе, если будешь правильно с ними обращаться.
Ильгиз Латфуллин показывает некоторые приёмы парения. Здесь «на холодную» тренируйтесь. Потом идите в парилку пробовать.
Итак, я начинаю познавать таинства пара. Идём пробовать применить на практике первые полученные знания. В парилке - аромат и вкус соли, приятный для дыхания и даже на вкус. Так приятно дышится, и хочется расправить грудь, чтобы вобрать в себя как можно больше вкусного пара.
Напарившись вдоволь и попарив сам, с отличным настроением собираюсь домой. Ильгиз рекомендует мне потренироваться дома, «чтоб делал всё, как боец». Предложил встретиться на неделе, чтобы поучить парению.
