USD

68,6319

EUR

77,9658

Казань

+17

Наб.Челны

+17

USD

68,6319

EUR

77,9658

Казань

+17

Наб.Челны

+17
Поделиться FaceBook
Поделиться Google+
Поделиться OK
Поделиться Twitter
Поделиться Vk
«Ходите в спортзал и ешьте больше». Советы от фитоняшки из Польши
8
0
0
0

Марта Милцарска в своём Instagram делится секретами о том, как сделать невыразительную пятую точку притягательной для мужских взглядов. По словам модели, благодаря своей методике она набрала 15 кг. только за счёт ягодиц. Её успех – в увеличении количества калорий и тренировках с отягощением.

Рецепт красивых ягодиц от Марты – не прибегать к диетам и не жалеть себя в спортзале.

Модель рассказывает, что её пятая точка весит более 15 кг. И никаких имплантов!

Раньше у девушки были проблемы с приёмом пищи, а теперь она говорит своим подписчицам, что без большого количества еды невозможно набрать нужную массу.

До и после.

«Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни».

«Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете, что? Мне это нравится!».

Фото: соц.сети.

Все коментарии (25760)
- Автор статьи

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии25760
Когда коронавирус закончится наверное ,будут большие автобусы, а пока все в бани,бассейны,сауны...
Президент Татарстана протестировал электробус КАМАЗ
05.06.2020 20:28
Почему пишут остаьные получают лечение надому?С легким течением болезни)) просто нет для них не свободных мест в больницах!
В Набережных Челнах - плюс 2 случая заболевания коронавирусом, в РТ-50
05.06.2020 20:23
Мэр сделал правильное решение.
В Челнах не будут проводить парад Победы и Сабантуй
05.06.2020 19:03
А что дворец нанопланетяне в эксплуатацию принимали? А против пожарной безопасности и ни кто не возражает. Просто настораживает через чур назойливое внимание к объекту
Прокуратура вновь запретила эксплуатацию Ледового дворца в Набережных Челнах
05.06.2020 16:47
Новости СМИ2
Комментарии

0

Ваш комментарий
В Челнах участковый, из-за халатности которого 16-летняя девушка-инвалид подверглась изнасилованию психбольным, получил штраф
Коронавирусное лето-2020: как будут работать детские лагеря Челнов
Житель Татарстана переполошил город Ноябрьск, «похитив» 9-летнего ребенка
Тело пропавшего без вести елабужанина нашли закопанным в заброшенном гараже
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть
© 2019 ВЕСТИ КАМАЗА | Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter