USD

73,1522

EUR

85,9246

Казань

+20

Наб.Челны

+20

USD

73,1522

EUR

85,9246

Казань

+20

Наб.Челны

+20
Поделиться FaceBook
Поделиться Google+
Поделиться OK
Поделиться Twitter
Поделиться Vk
«Ходите в спортзал и ешьте больше». Советы от фитоняшки из Польши
15
0
0
0

Марта Милцарска в своём Instagram делится секретами о том, как сделать невыразительную пятую точку притягательной для мужских взглядов. По словам модели, благодаря своей методике она набрала 15 кг. только за счёт ягодиц. Её успех – в увеличении количества калорий и тренировках с отягощением.

Рецепт красивых ягодиц от Марты – не прибегать к диетам и не жалеть себя в спортзале.

Модель рассказывает, что её пятая точка весит более 15 кг. И никаких имплантов!

Раньше у девушки были проблемы с приёмом пищи, а теперь она говорит своим подписчицам, что без большого количества еды невозможно набрать нужную массу.

До и после.

«Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни».

«Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете, что? Мне это нравится!».

Фото: соц.сети.

Все коментарии (30404)
- Автор статьи

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии30404
соседи сдали
Житель Татарстана вырастил на своем огороде плантацию марихуаны (+фото)
12.08.2020 08:54
зачем пиджак? брюки, простую рубашку(в планете)и джемперок какой нибудь
Названа сумма, необходимая для подготовки школьников к новому учебному году
12.08.2020 08:51
мужиков водителей "автолорд".
Челнинка отсудила у школы №12 более 80 тысяч рублей за упавшее на ее автомобиль дерево
12.08.2020 08:36
Когда уж перестанут писать дурацкое слово "автоледи". Тогда уж надо писать про
Челнинка отсудила у школы №12 более 80 тысяч рублей за упавшее на ее автомобиль дерево
12.08.2020 08:35
Новости СМИ2
Комментарии

0

Ваш комментарий
Дальнобойщик из Татарстана раздавил на фуре 10-летнего мальчика в Первоуральске (+фото, видео)
О челнинской велопутешественнице снимут кино - на ее роль претендует актриса Ирина Горбачева
«КАМАЗ» подарил Набережных Челнам редкую кинохронику
Фотофакт: последствия мотогонок в Набережных Челнах - переломы, вывихи, ушибы
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть
© 2019 ВЕСТИ КАМАЗА | Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter