USD

72,5083

EUR

84,6752

Казань

+6

Наб.Челны

+7

USD

72,5083

EUR

84,6752

Казань

+6

Наб.Челны

+7
Поделиться FaceBook
Поделиться Google+
Поделиться OK
Поделиться Twitter
Поделиться Vk

«Ходите в спортзал и ешьте больше». Советы от фитоняшки из Польши

58
0
0
0

Марта Милцарска в своём Instagram делится секретами о том, как сделать невыразительную пятую точку притягательной для мужских взглядов. По словам модели, благодаря своей методике она набрала 15 кг. только за счёт ягодиц. Её успех – в увеличении количества калорий и тренировках с отягощением.

Рецепт красивых ягодиц от Марты – не прибегать к диетам и не жалеть себя в спортзале.

Модель рассказывает, что её пятая точка весит более 15 кг. И никаких имплантов!

Раньше у девушки были проблемы с приёмом пищи, а теперь она говорит своим подписчицам, что без большого количества еды невозможно набрать нужную массу.

До и после.

«Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни».

«Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете, что? Мне это нравится!».

Фото: соц.сети.

0
0
58
Все коментарии (44163)
- Автор статьи

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии44163
Нашли педку?
Челнинский политехнический колледж окружен спецслужбами: прошло сообщение о подготовке теракта
28.09.2021 16:01
Поздравляем!!!
Как стать заслуженным: электромонтажник Александр Трубкин о своем трудовом пути на "КАМАЗе"
28.09.2021 13:43
Все лето гулями массово. Салюты стреляли. А тут мелкие мероприятия стати отменять.
Оперштаб Челнов по борьбе с коронавирусом отменил все крупные городские мероприятия
28.09.2021 13:27
Что конкретно будет делаться за эти деньги? Боюсь бестолковая администрация просто разбазарит эти деньги. ВК есть ли возможность уточнить?
Профилактика правонарушений среди подростков будет стоить бюджету Челнов 10,4 миллиона в год
28.09.2021 13:26
Новости СМИ2
Комментарии

0

Ваш комментарий
Оперштаб Челнов по борьбе с коронавирусом отменил все крупные городские мероприятия
Как провести выходные в Челнах: афиша с 24 по 26 сентября
Фирая Косинова, СТК: «Мы служим «КАМАЗу»
В Татарстане задержали главу отделения ФСС за крупную взятку. Возбуждено уголовное дело
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть
© 2019 ВЕСТИ КАМАЗА | Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter