USD

76,9561

EUR

82,9670

Казань

+3

Наб.Челны

+4

USD

76,9561

EUR

82,9670

Казань

+3

Наб.Челны

+4
Поделиться Vk

«Ходите в спортзал и ешьте больше». Советы от фитоняшки из Польши

59
0
0
0

Марта Милцарска в своём Instagram делится секретами о том, как сделать невыразительную пятую точку притягательной для мужских взглядов. По словам модели, благодаря своей методике она набрала 15 кг. только за счёт ягодиц. Её успех – в увеличении количества калорий и тренировках с отягощением.

Рецепт красивых ягодиц от Марты – не прибегать к диетам и не жалеть себя в спортзале.

Модель рассказывает, что её пятая точка весит более 15 кг. И никаких имплантов!

Раньше у девушки были проблемы с приёмом пищи, а теперь она говорит своим подписчицам, что без большого количества еды невозможно набрать нужную массу.

До и после.

«Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни».

«Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете, что? Мне это нравится!».

Фото: соц.сети.

0
0
59
Все коментарии (44163)
- Автор статьи

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии44163
100% во всех кафе в Челнах найдутся нарушения
Следком завел дело против «Рокнроллов», шестеро отравившихся в стационаре
22.03.2023 15:58
Как присоединиться, почему профком на работе не информирует?
Молодежь "КАМАЗа" обеспечила игрушками челнинский Дом малютки
22.03.2023 14:52
Макулатура в каждом кабинете.
Молодежь "КАМАЗа" обеспечила игрушками челнинский Дом малютки
22.03.2023 14:51
В русском языке нет наверное обозначение этого слова. Бедный русский язык. Давно уже было сказано "отойти от иностранных слов". До наших никак не доходит. Не знаешь на русском ,лучше не пиши.
Нижнекамский бизнес-омбудсмен баллотируется в Госсовет РТ от Набережных Челнов
22.03.2023 14:29
Новости СМИ2
Комментарии

0

Ваш комментарий
На заявленные 300 миллионов город решил купить 20 газомоторных автобусов уровня НЕФАЗа
"КАМАЗ" поставит Москве еще тысячу электробусов на 63,3 млрд рублей
Сводка СВО: гаагский суд выдал ордер на арест Путина и детского омбудсмена РФ; 800 тыс. северокорейцев записались в армию для борьбы с США
Водитель-испытатель с "КАМАЗа" Денис Лаптев приехал из зоны СВО к новорожденной дочке
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть