Посвятите все свое время работе. Когда человек занят, у него не остается времени на негативные размышления. Конечно, это не означает работу в прямом смысле слова. Под этим понятием можно подразумевать увлечение.
Займитесь каким-то хобби или помогите тем, кто нуждается в помощи. Незанятые и не увлеченные ничем люди постоянно впадают в депрессию, даже если у них все есть.
Стоит рассмотреть пример писателя Стефана Цвейга. Как-то он отправился в шикарный круиз, где условия были настолько комфортные и безмятежные, что ему стало скучно. Тогда он задумался о том, какие трудности выпали на долю моряков –первопроходцев. Таким образом на свет появилась книга « Магеллан», которая рассказывает о приключениях отважного мореплавателя.
Посмотрите на людей, которым повезло меньше. Кто-то теряет близких, кому –то приходится пережить огромные жизненные неприятности, но эти люди не падают духом и продолжают противостоять жизненным трагедиям.
Обратите внимание на мир, полюбуйтесь закатом, обратите внимание на смех и улыбки детей. Помните, что жизнь – это ценнейший дар от Бога, а не бессмысленное время для уныния.
