USD76.0535
EUR89.6256
Казань
9 °C
Наб.Челны
9 °C
Войти
Что вы чувствуете в конце рабочего дня? Утомление, шея «отваливается», седалищные мышцы стали плоскими, боли в спине, раздражительность, ухудшение самочувствия, осанка искривляется. Решить эти проблемы помогут занятия растяжкой - стретчингом. Регулярные занятия позволят вам почувствовать себя лучше и легче. Польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою мечту, растягивание прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и ног. Регулярные упражнения не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение», - уверяет челнинский тренер.
Фото: instagram.com/elena_emiliya_stretching/
Вот тебе и авиация... испортили детям праздник.
Маленькие танцоры из Челнов сутки провели в аэропортах, следуя на конкурс в Сочи 17 апр в 15:18по фото видно, что электричество проведено - как он провел его по закону, кто дал разрешение. И почему только по обращению местных жителей обратили внимание??? и что дальше с ним сделали? все чтоль? я тоже сегодня поставлю забор на площади азатлык и буду брать мзду с проходящих и с кафе... бардак
Челнинец оштрафован на 100 тысяч за самовольный захват 25 соток земли 17 апр в 15:07Гость 2481, эти специалисты такие же наёмные работники (подневольные) что им сверху скажут то и пишут... независимых экспертов нет, их всех начисто выбили. А те, что остались, так это ручные специалисты, которые любые показания нарисуют...
Расширенный мониторинг воздуха в Нижнекамске не выявил загрязнений 17 апр в 15:06Гость 2285, из 2гис глянул: 10 этаж - переводчики языков - сейчас ИИ все переведет уж - ясно, 11 эт банкротство - их то можно пересадить за мошенничество уже, но еще и кормить бесплатно придется, остальные этажи - кол.центры вымерших служб такси, типа лидер, дешевка и т.д. которые не догадались объединиться против монополиста Яндекса...
В высотке 3/08 предпринимателям-арендаторам верхних этажей за неуплату отключили лифт 17 апр в 14:56У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
