По мнению ученых, физическая активность помогает пенсионерам почувствовать себя на десять лет моложе.
Журнал British Medical Journal опубликовал исследование британских учёных, где говорится о том, что нужно пересмотреть традицию уступать место старикам в транспорте.
«Подумайте дважды, прежде чем уступать место в автобусе человеку старшего возраста. Постоять несколько остановок — очень хорошее физическое упражнение», — заявил профессор Оксфордского университета Муйр Грей. Результаты исследования показали, что регулярная физическая нагрузка поможет пожилым людям поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии и чувствовать себя на 10 лет моложе. Учёные советуют пенсионерам больше двигаться: ходить хотя бы десять минут в день и подниматься по лестнице вместо лифта.
Фото: РИА «Новости»/Алексей Мальгавко.
Все коментарии (44163)
- Автор статьи
Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
ПодписатьсяНе все вспомнят или не все знают какой проспект раньше был Ленинский, а какой Ленинградский)
За вчерашний день штрафстоянка пополнилась двумя питбайками, владельцам грозят штрафы
Он хоть делает, до негобыли и такие , кто только празниками занимался, ни уборкой снега, ни ремонтом дорог, дворов, и пр. Одно только непонятно, зачем г- н Магдеев борется с комплексами( номер дома по комплексу), и присваевает номер по улице. Во всём остальном- молодец
Наиль Магдеев занял 26 строчку в национальном рейтинге мэров
Сделайте там горку, зимой весело будет
На пересечении проспектов Московский и Вахитова в Набережных Челнах асфальтируют спуски с моста
Ну плавают какахи в подвале , ну и чо. Ну пустили бы туда жителей на перегонки поплавать. Зачем человека на таком месте штрафовать. Всё равно он эти деньги из расчёток и выплатит. Перекрыть им воду, нет воды, нет каках
Директор УК «Ремжилстрой» оштрафован за бассейн из нечистот в подвале
