USD83.4839
EUR94.3201
Казань
1 °C
Наб.Челны
1 °C
Войти
Также она добавила, что лучше всего просыпаться в 6-7 часов утра. Такой режим сна позволит лучше выспаться, повысить работоспособность и укрепить нервную систему. Врач отметила, что нужно ложиться спать в естественное для организма время.
«Мы существа дневные, у нас гормональная система зависит от светового дня и от окружающих шумов», - рассказала Ирина Ярцева. Таким образом, она еще раз напомнила о том, что в темное время суток нужно отдыхать, не засиживаясь до поздней ночи.
А во сколько ложитесь спать вы?
фото: pixabay.com
Гость 3372, это еще не предел к сожалению
«Основными причинами аварий являются неосторожность либо беспечность людей на объектах транспортной инфраструктуры» 02 окт в 16:24Так торопился кино посмотреть? не выбрал безопасную скорость? понтовался перед своей пассажиркой и другими участниками движения! они же думают что бессмертные как Дункан Маклауд!
Водитель Hyundai попал в реанимацию, врезавшись в столб на проспекте Мира 02 окт в 16:20Как пример: у Сергея Соседова сгорели в банке 11 млн. руб. которые он копил на квартиру. Он получил компенсацию в размере 1,4 млн. руб. Много у него было бы радости, если бы он получил 2 млн.?
Страховые возмещения по банковским вкладам вырастут до 2 миллионов рублей 02 окт в 16:03
Гость 434
18 сен 2020 в 12:41
а время перевести не кто не хочет предложить
Гость 971
18 сен 2020 в 13:09
Конечно зря отменили перевод часов, вся Европа с этим живёт, а у нас летом в 8 вечера уже темно..
Гость 944
18 сен 2020 в 12:48
может работать на 2 часа меньше будем и $ получать, вот что точно повысит работоспособность
Гость 138
18 сен 2020 в 13:33
6 часовой рабочий день - это хорошо, 7 часовой - тоже неплохо.. Но вряд ли у нас такое узаконят когда-нибудь.
Гость 569
18 сен 2020 в 12:57
"приучасть" - исправляйте орфографию или возьмите в штат корректора. Все чаще встречаются ошибки.
Гость 443
18 сен 2020 в 13:20
А как же им еще деньги с народа собирать? Живем по темну - больше платим
Гость 998
18 сен 2020 в 13:39
Как она пишет спать до 6-7. Я б с удовольствием. А она будет на работу за меня ходить. А что, нормально. Да и про дневное время это она правильно подметила. Давайте время на два часа переведем, и будем в темное время спать, а в светлое ...... А то после работы темно, или рано темнеет, а утром ,когда до подрыва на работу еще 3-4 часа птицы во всю поют. Так может пусть лучше темно недолгое время утром будет и рассвет быстро настанет, чем вечером, хоть глаз коли, ни погулять, ни ребятне порезвиться в теплое время года, ни на даче после работы не видно ничего..... Нет слов
Гость 608
18 сен 2020 в 19:51
Вот почему в Башкирии, Мари-Эл время на 2 часа отличается от московского, а у нас это сделать нельзя? Даже сегодня в 18 часов уже темно, видимо мозгов пересчитать время не хватает.
У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
