USD81.1443
EUR93.4247
Казань
8 °C
Наб.Челны
9 °C
Войти
Кардиохирург и президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия рассказал изданию «Вечерняя Москва» о том, как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. По его мнению, нужно вести здоровый образ жизни.
Во-первых, нужно отказаться от курения, особенно женщинам. Также не стоит заменять сигареты электронными потому что они несут такой же вред организму. Во-вторых, Бокерия рекомендует спать не меньше семи часов в сутки - вставать и ложиться необходимо в одно время. Академик отмечает, что режим сна и питание для нервной системы важнее количества.
Не стоит забывать и о физических упражнениях. Врач советует для начала заняться простой ходьбой хотя бы два часа в неделю в комфортном, но не расслабленном темпе; а затем добавлять другие виды спорта.
Получается, что триколор на камазовском флаге уже не государственный символ, а трехцветный элемент дизайна, совершенно случайно совпадающий с государственным символом? Ловко. Концы в воду. Чтобы опять не засветиться в федеральных новостях. А на грязные флаги поплевали, рукавом протерли, отряхнули и поставили на место. С юбилейной символикой КАМАЗа можно обращаться как вздумается?
За метание флагов в Мелекеску челнинец получил пять суток ареста 27 мар в 15:49Гость 2278, главное чтобы они при этом спички не зажигали...
«Челныводоканал»: «К зловонию в городе отношения не имеем» 27 мар в 15:14А где путевка в санаторий психику подлечить? Он 5 суток за наши с вами деньги будет все включено сидеть.
За метание флагов в Мелекеску челнинец получил пять суток ареста 27 мар в 15:13Гость 1253, и чем будут отличаться подобные желчные, обиженные граждане от этих сволочей которых собрались публично вешать...?
Сводка СВО: в США раскрыли старый предвыборный заговор чиновников с Киевом; делегация ГД РФ съездила в США 27 мар в 15:12У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
