USD77.0611
EUR87.4027
Казань
21 °C
Наб.Челны
19 °C
Войти
Британские учёные выяснили, сколько должен длиться оптимальный сон для сохранения красоты и хорошего самочувствия. Об этом сообщает The Mirror.
По мнению исследователей, некоторые люди могут плохо выглядеть по утрам из-за неправильного режима сна. А несоблюдение этого режима может привести к депрессии, раздражительности и дурному настроению.
Ученые подсчитали, что оптимальная продолжительность сна – 9 часов 10 минут. Они также рекомендуют ложиться в 21:45 и вставать в 6:55 утра. Специалисты уверяют, что при соблюдении такого режима у вас снимутся накопленный за день усталость и стресс
Гослинг, это ты???
120 гонщиков собрал на картодроме «КАМАЗ» этап Чемпионата Татарстана сегодня в 13:19Гость 3091, газовики наверное как джины должны были выйти из газовой трубы, когда женщина решила открыть газ и закурить в соседней комнате подождав немного пока газ не соберётся в помещении достаточного для взрыва... Взрыв в данной ситуации с газовиками ну никак не связан, но нет есть некоторые граждане которые считают в любой непонятной ситуации всегда виноваты газовики, даже если это был такой изощренный суицид.
Пострадавший от взрыва дом обследуют на безопасность для жильцов сегодня в 13:16Мия Бойко совсем не похожа на Галушко. Мия родилась в деревне Ленинградской области. Мия очень талантливая и умная певица. Одна из немногих на нашей эстраде, за творчеством которой интересно наблюдать. И она очень круто поет!!!
День молодежи в Челнах: автомотошоу, киберспорт, Миа Бойка и дискотека сегодня в 13:10Гость 1295, это же главное в женщине что она симпатичная, а то что внутри она может быть абсолютно ужасным человеком, это же не так важно...
День молодежи в Челнах: автомотошоу, киберспорт, Миа Бойка и дискотека сегодня в 13:03У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
