USD84.4283
EUR96.0625
Казань
17 °C
Наб.Челны
14 °C
Войти
Британские учёные выяснили, сколько должен длиться оптимальный сон для сохранения красоты и хорошего самочувствия. Об этом сообщает The Mirror.
По мнению исследователей, некоторые люди могут плохо выглядеть по утрам из-за неправильного режима сна. А несоблюдение этого режима может привести к депрессии, раздражительности и дурному настроению.
Ученые подсчитали, что оптимальная продолжительность сна – 9 часов 10 минут. Они также рекомендуют ложиться в 21:45 и вставать в 6:55 утра. Специалисты уверяют, что при соблюдении такого режима у вас снимутся накопленный за день усталость и стресс
Обещать они умеют... подождём ещё. Других вариантов видимо нет...
Избранные от Татарстана депутаты Госдумы обсудили с раисом РТ новые задачи сегодня в 08:21Гость 1295, спасение от чего??? И что побеждать собираетесь???
У мэра Нижнекамска появился советник по вопросам обороны и безопасности сегодня в 08:19С травмой головы они точно угадали
Сборная Блока развития стала победителем военно-спортивной игры «Я – патриот!» сегодня в 08:15А вот я не соглашусь с гостем 3542. Произвести можно что угодно, было бы желание. И наш КАМАЗ при строительстве рассчитан на выпуск 500 000 автомобилей в год. И даже сейчас он готов выпускать более 200 000 автомобилей, но есть НО. Продажи упали. Нет продаж, нет выпуска. Нет выпуска, нет зарплат и рабочих мест. А так да, уборщице автоваза можно назначить з/п от 500 000 руб. а сборщику на конвейере от 1 000 000 руб., но тогда та же самая пустая гранта будет стоить от 5 000 000 руб. Подумайте над этим.
«Нам нужна целостная система подготовки кадров»: Рустам Минниханов обозначил задачи для промышленности Татарстана сегодня в 08:12У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
