Учёные определили, что употребление мяса улучшает настроение

По словам исследователей, при регулярном поедании мяса в мозге накапливается серотонин - гормон радости. Об этом сообщает MedicalХpress.

В эксперименте приняли участие жители разных стран, которым необходимо было пройти онлайн-опрос, где нужно было рассказать, что они едят и описать своё настроение после этого.  

Подводя итоги, специалисты выяснили, что люди в возрасте от 18 до 29 лет находятся в хорошем настроении, если в рационе есть мясо. Благодаря его употреблению в мозге накапливается серотонин – гормон радости. Ранее «Вести КАМАЗа» писали о том, что эксперты назвали список продуктов, которые спасут от бессонницы.

Фото: © Flickr/ Meal Makeover Moms.