USD76.6647 EUR87.6661
Казань
19 °C
Наб.Челны
18 °C
28 ноя 2019 в 14:30

Учёные назвали безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин

205
1
0
Назад к новостям

Немецкие ученые узнали, в каком объёме можно употреблять спиртные напитки без вреда для здоровья.

Конечно, чтобы быть здоровым – лучше вообще не пить крепкие напитки. Но если очень хочется, то можно попробовать минимизировать вред от них. Как выяснили немецкие учёные после многочисленных исследований, чтобы избежать пагубного влияния алкоголя на организм, мужчинам можно употреблять не более 24 граммов спиртного в день, а женщинам — не более 12. А максимальная дневная доза алкоголя, по их данным, составила 0,3 литра пива для женщин или бокал вина, а для мужчин — 0,6 литра пива или два бокала вина.

Специалисты также напомнили, что алкоголь препятствует усвоению в организме полезных веществ и витаминов, что ведёт к развитию серьёзных болезней, в том числе злокачественных опухолей. Если возможности полностью воздержаться от спиртного нет, учёные рекомендуют делать хотя бы перерыв в несколько дней.

Фото: goodfon.ru.

205
1
0
- Автор статьи

Владислав Калинин

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 2424

Все методом проб и ошибок ,а порою и чьей то жизни. Никто не хочет думать на перед-выхожу из сити-иола на встречу попадается, видимо доставщик, весь в черном ,в маске- одни глаза видно ,с ящиком за спиной и мимо охраны. Почему ходят в масках , тем более молодежь - наиболее подверженная соблазнам денег? Идет война , все должно быть опознаваемо и однозначно фиксироваться на видеокамерах А здесь люди бегают в масках по объекту массового посещения и никому нет дела. Бардак от самого верха.

После гибели подростка на Каме в Чаллы Яре установили таблички о запрете купания вчера в 12:59
Комментарии1

Гость 02 дек 2019 в 15:17
Ответить (0)

Любая доза алкоголя – губительна для организма

Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК