USD74.7738 EUR85.1823
Казань
11 °C
Наб.Челны
13 °C
28 ноя 2019 в 14:30

Учёные назвали безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин

170
1
0
Назад к новостям

Немецкие ученые узнали, в каком объёме можно употреблять спиртные напитки без вреда для здоровья.

Конечно, чтобы быть здоровым – лучше вообще не пить крепкие напитки. Но если очень хочется, то можно попробовать минимизировать вред от них. Как выяснили немецкие учёные после многочисленных исследований, чтобы избежать пагубного влияния алкоголя на организм, мужчинам можно употреблять не более 24 граммов спиртного в день, а женщинам — не более 12. А максимальная дневная доза алкоголя, по их данным, составила 0,3 литра пива для женщин или бокал вина, а для мужчин — 0,6 литра пива или два бокала вина.

Специалисты также напомнили, что алкоголь препятствует усвоению в организме полезных веществ и витаминов, что ведёт к развитию серьёзных болезней, в том числе злокачественных опухолей. Если возможности полностью воздержаться от спиртного нет, учёные рекомендуют делать хотя бы перерыв в несколько дней.

Фото: goodfon.ru.

170
1
0
- Автор статьи

Владислав Калинин

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 1295

Гость 2901, приходишь на склад , а там искусственный интеллект и больше ничего.

Заводы переходят на автоматизированный учет выдачи инструментов вчера в 16:42
Гость 1295

Раньше могли рассчитаться за 30 лет, а теперь смогут за 15. В этом состоит заметное улучшение условий жизни трудящихся, особенно многодетных семей, так нуждающихся в защите.

Льготную семейную ипотеку в России могут сократить с 30 до 15 лет вчера в 16:40
Гость 1295

Естественно, эта рамка должна обеспечивать удобство для граждан, чтобы и жить и платить было легче и веселей.

На платном обходе Челнов могут установить еще одну рамку вчера в 16:38
Гость 1295

Поистине жизнь - то налаживается.

Госдума утвердила ипотечные каникулы до полутора лет для семей с детьми вчера в 16:37
Комментарии1

Гость 02 дек 2019 в 15:17
Ответить (0)

Любая доза алкоголя – губительна для организма

Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК