USD78.0172
EUR88.7602
Казань
25 °C
Наб.Челны
26 °C
Войти
Исследование показало, что из двух тысяч пациентов 44% спят не больше шести часов в сутки. По мнению ученых, из-за недостатка сна увеличивается риск развития ишемической болезни сердца и приводит к набору лишнего веса.
А также недосып и плохой сон увеличивает вероятность инсульта.
"Всего одна ночь плохого сна меняет эпигенетические сигналы нашего ДНК, что приводит к набору веса, снижению мышечной массы и может повлиять на то, как воспоминания откладываются в гиппокампе — части нашего мозга" - отмечает профессор медицины сна Пол Гринграс.
Ученые рекомендуют для улучшения качества сна ежедневно заниматься физическим упражнениями, гулять на свежем воздухе и соблюдать правильное питание.
Гость 3334, вот вот. зачем маленькой республике целый министр транспорта с министерской зарплатой. городов то в рт десяток
Министр транспорта приехал в Челны обсудить обновление трамвайного парка сегодня в 15:55Гость 3334, Откуда информация о источнике финансирования?
Фарит Ханифов: абонементы на платном обходе Нижнекамска сохранят, но менять систему оплаты не будут сегодня в 15:40Наконецто. Я бы сделал следующую процедуру: 1. Фотография + записка на стекле + заказное письмо владельцу. Исполнитель проверяет машину по базе и подымает всю информацию, пытается связаться по сотовой связи. Записывают всю информацию в карточке. 2. Через месяц повторно: Фотография + записка на стекле + заказное письмо владельцу. 3. Еще через 3 месяца повторно: Фотография + записка на стекле + заказное письмо владельцу. 4. Еще через месяц эвакуация. Таким образом исполнитель и городские муниципальные власти проделали все возможные способы об оповещении владельца.
С начала года из дворов Комсомольского района вывезли 322 брошенных автомобиля сегодня в 15:26Гость 3334, 1. Если владелец не реагирует, автомобиль эвакуируют а не отбирают, вы же не будете возмущатся если эвакуатор увезет вас за неправильную парковку на автобусной остановке или пещеходке или с перекреска после аварии. 2. На квартиру оформлены документы, а есть ли у вас документы на право владения участком придомовой территории, она вообще-то общая всех жильцов дома. Заплатишь за эвакуатор и стоянку и забирай, иди дальше катайся.
С начала года из дворов Комсомольского района вывезли 322 брошенных автомобиля сегодня в 14:53У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
