USD77.5159
EUR90.7211
Казань
-20 °C
Наб.Челны
-16 °C
Войти
Исследование показало, что из двух тысяч пациентов 44% спят не больше шести часов в сутки. По мнению ученых, из-за недостатка сна увеличивается риск развития ишемической болезни сердца и приводит к набору лишнего веса.
А также недосып и плохой сон увеличивает вероятность инсульта.
"Всего одна ночь плохого сна меняет эпигенетические сигналы нашего ДНК, что приводит к набору веса, снижению мышечной массы и может повлиять на то, как воспоминания откладываются в гиппокампе — части нашего мозга" - отмечает профессор медицины сна Пол Гринграс.
Ученые рекомендуют для улучшения качества сна ежедневно заниматься физическим упражнениями, гулять на свежем воздухе и соблюдать правильное питание.
Как я понимаю, тут вопрос идет только об участниках ВОВ, которые потом работали на КамАЗе. Правильно, да?
Профком «КАМАЗа» возобновляет сбор историй для виртуального «Бессмертного полка» сегодня в 08:04Гость 1263, Жертвоприношения в первобытных племенах совершались в угоду "богам" "духам" и т.д причем здесь они? Привязывать их к ликвидации преступника, (серийного убийцы, педофила и т.д). инфантильный бред.
«Меня наверное, покритикуют, но жизнь человека дороже, чем жизнь собаки…» сегодня в 07:59На сайт НЧИ КФУ взгляните в руководство и завкафедр посмотрите, они куда попали, вопрос возникает. Отдыхайте не на работе. Какой ущерб от некомпетентности и коллективу и студентам и будущему, клоунада. Сдувается все, а тут общежитие дорожает, вы о чем, не стой стороны разговор, в лицо надо разговаривать, в лицо а не в з... .
Стройка общежитий КФУ в Челнах подорожала до 2,1 миллиарда сегодня в 05:41Камаз рай для конструкторов, но походу они не знают понятие стандартизация и универсальность.
Москва планирует поддержать разработку "КАМАЗом" облегченных мусоровозов вчера в 18:28У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
