USD73.4689 EUR85.5582
Казань
24 °C
Наб.Челны
24 °C
07 дек 2018 в 00:00

Ученые рассказали, как похудеть за выходные

250
0
0
Назад к новостям

Исследователи Техасского университета выяснили, что за уикенд можно сбросить лишний вес без занятий спортом. Но для этого придется попотеть заранее. Результаты опубликовал

журнал Molecular Metabolism.

В рамках эксперимента ученые заставляли испытуемых мышей бегать по беговой дорожке и в этот момент следили за тем, как упражнения влияют на нейронные связи мозга, который существуют и людей. Результаты показали, что после тренировок снижается аппетит, ускоряется метаболизм и запускается процесс похудения.

По словам исследователей, эффект будет зависеть от интенсивности физических упражнений – час тренировки снизил аппетит мышей на шесть часов, а скорость метаболизма увеличилась на 48 часов. В связи с этим был сделан вывод, что можно в выходные сделать перерыв в тренировках без ущерба для похудения.

Фото: growfood.pro.

250
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 2947

Очень классный ролик, молодцы!!!

Ксюша, Катюша и "КАМАЗ": по страницам бессмертного романа сегодня в 15:15
Гость 2502

Гость 1528, ...чужие призы - покоя не дают!

Челнинские борцы собрали главные призы районных Сабантуев сегодня в 15:13
Гость 2502

Гость 2945, уже объясняли Вам, это не профессиональные спортсмены! Ранис работает слесарем в ТАТЭНЕРГО.

Челнинские борцы собрали главные призы районных Сабантуев сегодня в 15:10
Гость 2285

Барашков жаль... за праздник людей, расплачиваются барашки своими жизнями.

Челнинские борцы собрали главные призы районных Сабантуев сегодня в 15:07
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК