USD81.1291 EUR93.5824
Казань
23 °C
Наб.Челны
23 °C
07 дек 2018 в 00:00

Ученые рассказали, как похудеть за выходные

373
0
0
Назад к новостям

Исследователи Техасского университета выяснили, что за уикенд можно сбросить лишний вес без занятий спортом. Но для этого придется попотеть заранее. Результаты опубликовал

журнал Molecular Metabolism.

В рамках эксперимента ученые заставляли испытуемых мышей бегать по беговой дорожке и в этот момент следили за тем, как упражнения влияют на нейронные связи мозга, который существуют и людей. Результаты показали, что после тренировок снижается аппетит, ускоряется метаболизм и запускается процесс похудения.

По словам исследователей, эффект будет зависеть от интенсивности физических упражнений – час тренировки снизил аппетит мышей на шесть часов, а скорость метаболизма увеличилась на 48 часов. В связи с этим был сделан вывод, что можно в выходные сделать перерыв в тренировках без ущерба для похудения.

Фото: growfood.pro.

373
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 3372

Эти артисты лет 20 уже не поют... да и песни у них ширпотреб.

Группа «Отпетые мошенники» выступит перед челнинцами на Дне строителя сегодня в 08:32
Гость 3251

Гость 3435, КТО больше занёс- того и должность

В исполкоме Челнов представили новых руководителей сегодня в 08:10
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК