USD74.8081 EUR87.8826
Казань
7 °C
Наб.Челны
7 °C
07 дек 2018 в 00:00

Ученые рассказали, как похудеть за выходные

157
0
0
Назад к новостям

Исследователи Техасского университета выяснили, что за уикенд можно сбросить лишний вес без занятий спортом. Но для этого придется попотеть заранее. Результаты опубликовал

журнал Molecular Metabolism.

В рамках эксперимента ученые заставляли испытуемых мышей бегать по беговой дорожке и в этот момент следили за тем, как упражнения влияют на нейронные связи мозга, который существуют и людей. Результаты показали, что после тренировок снижается аппетит, ускоряется метаболизм и запускается процесс похудения.

По словам исследователей, эффект будет зависеть от интенсивности физических упражнений – час тренировки снизил аппетит мышей на шесть часов, а скорость метаболизма увеличилась на 48 часов. В связи с этим был сделан вывод, что можно в выходные сделать перерыв в тренировках без ущерба для похудения.

Фото: growfood.pro.

157
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 1248

Удалится ли нынче колеи по пр. МИРА с Вахитова до ДК КАМАЗ, их 4 +4 на каждом направлении? С уважением качества работ Дорожных служб города.

Ремонт проспекта Мусы Джалиля охватит почти девять километров дороги сегодня в 15:10
Гость 1919

очень хороший выпуск только выражение заложить душу чаще употребляют когда говорят что человек продал душу

Ксюша, Катюша и "КАМАЗ": как строители завода «картошку сажали» сегодня в 15:01
Гость 789

Чем дальше в болото, тем свирепее комары.

За первый квартал ГЖИ нашла в челнинских домах почти 200 нарушений сегодня в 14:04
Гость 2142

А нам уши трут, что мошенники млн ворочат - а они с рук вещи покупают оказывается! у бедных студентов покупают б/у наушники - вот это поворот! Будьте бдительны!

Нижнекамский студент награжден медалью за помощь в задержании мошенника, который обманывал жен бойцов СВО сегодня в 13:52
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК