USD84.3508 EUR98.2856
Казань
20 °C
Наб.Челны
17 °C
07 дек 2018 в 00:00

Ученые рассказали, как похудеть за выходные

446
0
0
Назад к новостям

Исследователи Техасского университета выяснили, что за уикенд можно сбросить лишний вес без занятий спортом. Но для этого придется попотеть заранее. Результаты опубликовал

журнал Molecular Metabolism.

В рамках эксперимента ученые заставляли испытуемых мышей бегать по беговой дорожке и в этот момент следили за тем, как упражнения влияют на нейронные связи мозга, который существуют и людей. Результаты показали, что после тренировок снижается аппетит, ускоряется метаболизм и запускается процесс похудения.

По словам исследователей, эффект будет зависеть от интенсивности физических упражнений – час тренировки снизил аппетит мышей на шесть часов, а скорость метаболизма увеличилась на 48 часов. В связи с этим был сделан вывод, что можно в выходные сделать перерыв в тренировках без ущерба для похудения.

Фото: growfood.pro.

446
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 3866

Гость 3268, ...а может, само слово "дебаркадер" устарело?! Где же новые концепции 21-го века? ...не подключая ИИ можно конкурсно нарисовать прекрасный речной причал ...А разумность цены, - это уже вопрос к "взрослым"!

К весне «Флот РТ» продлит водный маршрут Казань – Челны до Менделеевска сегодня в 08:38
Гость 1295

Гость 3908, лучше фото с председателем профсоюза.

Вопрос дня: Как вы проводите обеденный перерыв? сегодня в 08:01
Гость 3372

Гость 3314, у некоторых есть талант даже 300 к замутить бизнес. А некоторые могут и миллиард профукать. Всё дело в мышлении, а это не каждому дано...

«После СВО никакие трудности бизнеса не пугают, они только подначивают» сегодня в 07:59
Гость 3912

В столовой, в очереди.

Вопрос дня: Как вы проводите обеденный перерыв? сегодня в 07:56
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК