USD75.2246 EUR88.06
Казань
23 °C
Наб.Челны
23 °C
07 дек 2018 в 00:00

Ученые рассказали, как похудеть за выходные

172
0
0
Назад к новостям

Исследователи Техасского университета выяснили, что за уикенд можно сбросить лишний вес без занятий спортом. Но для этого придется попотеть заранее. Результаты опубликовал

журнал Molecular Metabolism.

В рамках эксперимента ученые заставляли испытуемых мышей бегать по беговой дорожке и в этот момент следили за тем, как упражнения влияют на нейронные связи мозга, который существуют и людей. Результаты показали, что после тренировок снижается аппетит, ускоряется метаболизм и запускается процесс похудения.

По словам исследователей, эффект будет зависеть от интенсивности физических упражнений – час тренировки снизил аппетит мышей на шесть часов, а скорость метаболизма увеличилась на 48 часов. В связи с этим был сделан вывод, что можно в выходные сделать перерыв в тренировках без ущерба для похудения.

Фото: growfood.pro.

172
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 2670

Гость 2668, И я так же относила пару раз)

Челнинцы смогут бесплатно пополнить домашние библиотеки в пункте «Гринты» сегодня в 12:33
Гость 2285

Хорошую литературу не выбрасывают на помойку... туда летит только одноразовая литература, детективы и прочий хлам.

Челнинцы смогут бесплатно пополнить домашние библиотеки в пункте «Гринты» сегодня в 12:30
Гость 2669

Почему не принимают пластик?

Челнинцы смогут бесплатно пополнить домашние библиотеки в пункте «Гринты» сегодня в 12:29
Гость 2668

А мы в библиотеки относили книги, там принимали с благодарностью.

Челнинцы смогут бесплатно пополнить домашние библиотеки в пункте «Гринты» сегодня в 12:20
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК