Специалисты отмечают, что из-за сна в такой позе могут появиться боли в спине, напряжение в шее, суставах и покалывание в конечностях. Также в таком положении тяжелее дышать. Ученые категорически не рекомендуют женщинам спать, лежа на животе, так как из-за этого ухудшается кровопоток.
Чтобы снизить нагрузку на позвоночник можно подложить дополнительную подушку под таз и нижнюю часть живота, а также жесткий матрас. Исследователи советуют спать в удобном положении, чтобы голова и шея могли свободно поворачиваться.
Также по теме: ученые назвали идеальный размер женской груди.А салюты будут?)))
Челны ко Дню республики готовят мероприятия на 28 и 30 августа (афиша) сегодня в 13:49и зачем? смысл? будут включать мелодии в телефоне и "оканчивать" урок сами
С 1 сентября вместо звонков в школах зазвучат популярные мелодии современных и советских авторов сегодня в 13:38Гость 2700, это же сколько у него тогда в обороте !? (=
Десять челнинцев за год заработали по миллиарду и более сегодня в 13:37Давайте, уже делать надземные пешеходные переходы. Эти акции ничего не дают.
В Челнах за семь месяцев в ДТП пострадали 59 детей сегодня в 13:35У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!