USD84.9057 EUR96.8859
Казань
18 °C
Наб.Челны
19 °C
24 сен 2018 в 00:00

Ученые назвали самую вредную позу для сна

535
0
0
Назад к новостям

Эксперты-сомнологи, работающие в американской клинике Майо, провели исследование и определили, что сон на животе может привести к проблемам со здоровьем. Результаты опубликовало издание Bustle.

Специалисты отмечают, что из-за сна в такой позе могут появиться боли в спине, напряжение в шее, суставах и покалывание в конечностях. Также в таком положении тяжелее дышать. Ученые категорически не рекомендуют женщинам спать, лежа на животе, так как из-за этого ухудшается кровопоток.

Чтобы снизить нагрузку на позвоночник можно подложить дополнительную подушку под таз и нижнюю часть живота, а также жесткий матрас. Исследователи советуют спать в удобном положении, чтобы голова и шея могли свободно поворачиваться.

Также по теме: ученые назвали идеальный размер женской груди.
535
0
0
- Автор статьи

Музей КАМАЗа

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 2424

Гость 3886, А причем совок? Его уже давно нет, рулит е.р. Только что переизбрали- будет еще лучше.

Перекрытый из-за ремонта участок на перекрёстке Автозаводский-Московский готовят к открытию сегодня в 13:20
Гость 3372

В нашей стране самый грабительский налог для простых граждан... и он не 13%, как заявлено. Все остальные налоги спрятаны, но мы за них платим... Думаете этот налог ударит по богатым, по олигархам??? Конечный потребитель всё оплатит с лихвой.

Минфин предлагает поднять ряд налогов и ввести прогрессивный НДФЛ на вклады, дивиденды, ценные бумаги сегодня в 12:49
Гость 3499

у меня друг всю жизнь учится работает совершенствуется, стал топовым в РФ специалистом и вынужден платить повышенные налоги с з/п. Он всего сам добился без отца, сам оплатил две вышки, сам брал ответственность за сложные проекты, сам рост профессионально всю свою жизнь, где была налоговая, когда он был ребенком, студентом и тд???? Он пахал больше многих и сейчас впахивает, чтобы и платить повышенные налоги?! где логика и справедливость?

Минфин предлагает поднять ряд налогов и ввести прогрессивный НДФЛ на вклады, дивиденды, ценные бумаги сегодня в 12:43
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК