Специалисты отмечают, что из-за сна в такой позе могут появиться боли в спине, напряжение в шее, суставах и покалывание в конечностях. Также в таком положении тяжелее дышать. Ученые категорически не рекомендуют женщинам спать, лежа на животе, так как из-за этого ухудшается кровопоток.
Чтобы снизить нагрузку на позвоночник можно подложить дополнительную подушку под таз и нижнюю часть живота, а также жесткий матрас. Исследователи советуют спать в удобном положении, чтобы голова и шея могли свободно поворачиваться.
Также по теме: ученые назвали идеальный размер женской груди.Иногда продолжаю работать
Вопрос дня: Как вы проводите обеденный перерыв? сегодня в 10:49Гость 3314, ларек, сигареты и семечки продавать.
«После СВО никакие трудности бизнеса не пугают, они только подначивают» сегодня в 09:22Это всё что надо знать о нашей челнинской медицине
Житель Челнов оказался в реанимации после ожога борщевиком сегодня в 09:07"Инженерная школа" - хорошо! ...а когда будем поднимать технологический уровень основного производства, в частности завод двигателей? Ведь, это то, без чего с ИИ просто "не договориться"!
Камазовцы будут учиться управлению инновациями в «Школе инженера» Ростеха сегодня в 08:54У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!