Специалисты отмечают, что из-за сна в такой позе могут появиться боли в спине, напряжение в шее, суставах и покалывание в конечностях. Также в таком положении тяжелее дышать. Ученые категорически не рекомендуют женщинам спать, лежа на животе, так как из-за этого ухудшается кровопоток.
Чтобы снизить нагрузку на позвоночник можно подложить дополнительную подушку под таз и нижнюю часть живота, а также жесткий матрас. Исследователи советуют спать в удобном положении, чтобы голова и шея могли свободно поворачиваться.
Также по теме: ученые назвали идеальный размер женской груди.Нет таково понятия - технологический сувернитет в современном мире, самообман, самоцель. А да Нива, Буханка уже 60 лет так же.
Раис РТ отметил успехи машиностроения по замещению компонентной базы сегодня в 16:15Скооро уже население съежится до того, что на легковых будите перевозит, не то что сезонно на воде объемы.
Татарстан будет развивать речные перевозки и мультимодальные «вода – железная дорога – автотранспорт» сегодня в 16:13Ничего хорошего в бадании нет, это не круто - быть в списе, около 5 лет уже, пора решение найти.
Евросоюз ввел санкции против Рустама Минниханова за эвакуацию детей зоны СВО сегодня в 16:12Москва - это отдельное государство
Раис РТ отметил успехи машиностроения по замещению компонентной базы сегодня в 14:07У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!