Ученые из США выяснили, какое количество физических нагрузок нужно для того, чтобы уберечь себя от онкологических заболеваний. По мнению экспертов, для профилактики рака достаточно 2,5–5 часов в неделю умеренной активности и от 1,25 до 2,5 часа — интенсивной.
Также по теме:
Фото:rushfitness.ru.
Предпочитаю не влезать в долги. Это не значит, что я ни в чём не нуждаюсь, но, как говорится - по одежке протягивай ножки.
Вопрос дня: Есть ли у вас непогашенные долги? сегодня в 13:46Гость 1295, а когда время?
Профком «КАМАЗа» подвёл итоги работы за восемь месяцев сегодня в 13:39молодец
Челнинец Кирилл Козлов завоевал золото чемпионата России по прыжкам на батуте сегодня в 13:36Время раскидывать камни и время собирать камни тоже придёт...
Сводка СВО: Российские войска сжимают кольцо в Харьковской области, Владимир Путин призвал Европу жить дружно сегодня в 13:25У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!