USD79.15 EUR91.8391
Казань
-7 °C
Наб.Челны
-4 °C
27 дек 2019 в 15:00

Стало известно, сколько времени нужно уделять спорту для профилактики рака

111
0
0
Назад к новостям

Исследование опубликовано в Journal of Clinical Oncology.

Ученые из США выяснили, какое количество физических нагрузок нужно для того, чтобы уберечь себя от онкологических заболеваний. По мнению экспертов, для профилактики рака достаточно 2,5–5 часов в неделю умеренной активности и от 1,25 до 2,5 часа — интенсивной.

Также по теме:

Фото:rushfitness.ru.

111
0
0
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК