USD83.4839
EUR94.3201
Казань
9 °C
Наб.Челны
9 °C
Войти
За 10 лет тренировок Евгений Роенко завоевал целый арсенал титулов. В 2014 году в Дании молодой человек стал чемпионом мира среди юношей до 18 лет, в 2018 году силач стал абсолютным чемпионом на Первенстве России в весовой категории до 105 кг и завоевал путёвку на Чемпионат и первенство Мира по жиму штанги лежа (IPF) в Южно-Африканской Республике. Причём и на этом соревновании Евгений показал лучший результат.
Сейчас Евгений – персональный тренер в одном из фитнес-клубов города, вдохновляет своим примером и ведёт к успеху многих людей. Как признаётся челнинец, он занимается спортом с раннего детства и именно он дал юноше стержень и многому научил.
На своих страницах в соцсетях Евгений Роенко отвечает на вопрос: «Чему учит спорт?». Вот шпаргалка от чемпиона для тех, кто хочет чего-то достичь и развить в себе стрессоустойчивость. Итак, спорт помогает челнинскому силачу:
- четко определять для себя цели и способы их достижения.
- уверенно и дисциплинированно выполнять поставленные задачи, умело расставляя приоритеты и эффективно распределяя свое время.
- искать мотивацию буквально везде, заряжать себя на результат, трансформируя волнение в концентрацию.
- своевременно «охлаждать свой пыл». Порой обстоятельства требуют развеять туман гнева и психа вокруг своего разума и иногда делать это нужно моментально.
- понимать, что все трудности, которые встречаются в жизни - лишь испытание, насколько ты достоин того, к чему идешь.
- ценить победы, при этом не останавливаться на достигнутом, «задрав нос», а двигаться дальше, сказав себе: ты способен на большее, переход на следующий уровень!
- правильно относиться к поражениям, трезво оценивать свои недостатки и работать над ними, становясь лучше.
- «слушать» свой организм: понимать процессы, которые с ним происходят и вследствие этого, по возможности, влиять на них.
А можно как-то засыпать прочный асфальт туда чтобы каждый год не ремонтировать его?
В Челнах планируют продолжить капремонт моста Нижнекамской ГЭС сегодня в 14:14Гость 629, по моему, тут школа, сознательно или нет, вводит в заблуждение. Школа принимает решение о переводе на пятидневку.
В Челнах родители предприняли попытку добиться пятидневки в школе сегодня в 14:08Раньше тоже учились по шесть дней в неделю, никто из детей не умер и родители ни на что не жаловались. Представьте, что всем уроки, которые проходят в субботу, раскидают на остальные пять дней, по сколько уроков в день получится? Плюс к каждому готовить домашнее задание, это во сколько ребёнок спать будет ложиться? Родителям всё время что-то не нравится, а попробуй ту же программу впихнуть в пятидневку, те, кто до этого возмущался шестидневкой, будут точно так же ныть! Сокращать учебную программу никто не станет, итак одни балбесы после школы выходят, так что нечего тут выступать. Сначала мозгами пораскиньте, к чему это может привести.
В Челнах родители предприняли попытку добиться пятидневки в школе сегодня в 13:54Конечно же пятидневка!!!! Мамам тоже хочется выспаться!!! Услышьте нас, МАМ!!!
В Челнах родители предприняли попытку добиться пятидневки в школе сегодня в 13:42У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
