USD78.0308 EUR88.8927
Казань
31 °C
Наб.Челны
30 °C
18 сен 2017 в 00:00

Психологи выяснили, как справиться с «осенней депрессией»

246
0
0
Назад к новостям

Врач-психолог Максим Малявин рассказал, как пережить этот период осени.

«Ридус» сообщает, что осенняя меланхолия может появляться из-за изменения образа жизни, например адаптации к холодному времени года.  Малявин утверждает, что осень – это время психологического рубежа, связанного с окончанием отпусков, началом учебы и наступлением холодов.

«Скажем, если плохое настроение не проходит две недели, то, наверно, здесь может быть депрессия. А если такое состояние 4−5 дней подержалось, при этом меняясь, если человек находит силы куда-то сходить и что-то сделать, то это просто эпизод плохого настроения, а никакая не депрессия», — рассказал психолог. Кроме того, врач посоветовал отправиться людям куда-нибудь, чтобы сменить обстановку.

246
0
0
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 3301

гончарные мастерские добавить, чтобы каждый мог прийти и себе посуды/сувениров наделать по стоимости материала

Мэр нашёл полезные занятия для челнинцев: «Чтобы не искали приключений» сегодня в 09:15
Гость 3301

Нефтекамский дрифт

Видео: Как водители автобусов соревнуются на скоростной трассе сегодня в 09:11
Гость 3301

Всегда в августе в городе силами местных организаторов-энтузиастов проводили полномасштабный забег и без Timerman

В Челнах отменён запланированный на август Камский полумарафон сегодня в 09:10
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК