USD76.0535 EUR89.6256
Казань
9 °C
Наб.Челны
7 °C
10 дек 2020 в 06:35

Названы самые вредные для мозга продукты

957
1
0
Назад к новостям

По словам доцента кафедры неврологии и радиологии Корнеллского университета Лизы Москони, мозг легче всего повредить неправильным питанием. Об этом она рассказала изданию «МедикФорум».

Лиза Москони сообщила, что продукты с содержанием насыщенных жиров животного происхождения повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и когнитивных проблем.

«Когда мы едим жирную, сладкую пищу и испытываем такие симптомы, как вялость, затуманенность мозга и сонливость — эти симптомы возникают не в желудке, а в головном мозге», - заявила Москони. 

По мнению специалиста, такой рацион может сделать мозг более уязвимым к старению и деменции. Чтобы избежать таких последствий врач рекомендует принимать в пищу продукты, богатые антиоксидантами, а также витаминами С и Е, бета-каротином, жирными кислотами омега-3 и противовоспалительными витаминами В.

Фото: pixabay.com

957
1
0
- Автор статьи

Антон Литвиненко

Все новости автора
Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 2285

Вот тебе и авиация... испортили детям праздник.

Маленькие танцоры из Челнов сутки провели в аэропортах, следуя на конкурс в Сочи вчера в 15:18
Гость 2142

по фото видно, что электричество проведено - как он провел его по закону, кто дал разрешение. И почему только по обращению местных жителей обратили внимание??? и что дальше с ним сделали? все чтоль? я тоже сегодня поставлю забор на площади азатлык и буду брать мзду с проходящих и с кафе... бардак

Челнинец оштрафован на 100 тысяч за самовольный захват 25 соток земли вчера в 15:07
Гость 2285

Гость 2481, эти специалисты такие же наёмные работники (подневольные) что им сверху скажут то и пишут... независимых экспертов нет, их всех начисто выбили. А те, что остались, так это ручные специалисты, которые любые показания нарисуют...

Расширенный мониторинг воздуха в Нижнекамске не выявил загрязнений вчера в 15:06
Гость 2142

Гость 2285, из 2гис глянул: 10 этаж - переводчики языков - сейчас ИИ все переведет уж - ясно, 11 эт банкротство - их то можно пересадить за мошенничество уже, но еще и кормить бесплатно придется, остальные этажи - кол.центры вымерших служб такси, типа лидер, дешевка и т.д. которые не догадались объединиться против монополиста Яндекса...

В высотке 3/08 предпринимателям-арендаторам верхних этажей за неуплату отключили лифт вчера в 14:56
Комментарии1

Гость 876 11 дек 2020 в 21:33
Ответить (0)

Звание. Народный не освобождает от. Смерти, а наоборот -её приближает.

Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК