Врач-диетолог Марина Макиша назвала самые вредные напитки в период самоизоляции.
В первую очередь опасность представляют те напитки, которые содержат сахар. «Газировка различная, это фруктовые соки пакетированные, и в том числе даже квас, потому что в его составе тоже бывает сахар», — сказала Макиша. Диетолог отметила, что сахар вредит иммунитету человека и не рекомендован для употребления в период угрозы инфицирования коронавирусом. Вещество может вызвать комплексные воспаления, и этим повысить нагрузку на иммунную систему человека.
А вот наибольшую пользу организму принесет простая вода. Также диетолог посоветовала пить чай и кофе, однако эти напитки должны быть некрепкими и употребляться в умеренных количествах. Также полезными во время режима самоизоляции являются витаминизированные напитки. Например, натуральные морсы или отвары растительных трав.
К слову, ранее врачи неоднократно заявляли о вреде алкоголя при коронавирусе. Употребление спиртных напитков при заражении инфекцией окажет лишь дополнительную нагрузку на печень. Несмотря на то, что принятие алкоголя внутрь дезинфицирует рот, это не «продезинфицирует» легкие.
Фото: i.pinimg.com.
