USD

73,6376

EUR

87,1722

Казань

+22

Наб.Челны

+22

USD

73,6376

EUR

87,1722

Казань

+22

Наб.Челны

+22
Поделиться FaceBook
Поделиться Google+
Поделиться OK
Поделиться Twitter
Поделиться Vk
Названы самые полезные и самые вредные супы
9
0
1
0

Сегодня отмечается Международный день супа, в связи с чем российские эксперты подготовили рейтинг самых полезных и вредных блюд.

Как сообщает информагентство РИА Новости, из всех супов самым вредным оказался суп–солянка, т.к. в этом блюде содержится наибольшее количество жира и соли. К тому же солянка варится с несколькими видами мяса, что увеличивает ее калорийность, а добавленные в неё соленые огурцы и копчености делают суп опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом и гипертоников.

Самым полезным для здоровья эксперты признали овощной вегетарианский суп, который входит в рацион больных во всех клиниках. «Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», – пояснила врач-диетолог Елена Ливанцова. Лидерство овощного вегетарианского супа медики объясняют тем, что при его варке овощи отдают полезные микроэлементы, в том числе калий и магний, полезный для желудочно-кишечной системы. Людям с высоким уровнем холестерина лучше забыть о жирном мясе при выборе основы для супа. При готовке стоит сливать первый и второй бульон, так как в корм животных могли добавлять гормоны и антибиотики, которые попадут в блюдо при варке.

Польза грибного супа также сомнительна. Дело в том, что в нем слишком много экстрактивных веществ, стимулирующих работу пищеварительного тракта. «Для больных гастроэнтерологического профиля применение грибного супа не рекомендуется», – утверждает эксперт.

Также медики советуют есть супы ежедневно, но внимательно подходить к их выбору. «В целом, суп не то что желателен, а обязателен для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым и бодрым», – приводит агентство слова Ливанцовой.

Все коментарии (30183)
- Автор статьи

Антон Литвиненко

• • • Все новости автора

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии30183
Спасибо комментариям, становится понятно, что их авторы в основном бестолочи некомпетентные
«Организаторы не купили мне билет на самолет»: Дмитрий Губерниев сообщил, что не приедет в Челны комментировать гонки
08.08.2020 11:23
Вся эта котовасия с билетами для хайпа, суфлёр набивает цену.
Дмитрий Губерниев «переобулся»: «Организаторы мотогонок в Набережных Челнах нашли билеты!»
08.08.2020 09:04
"Снявши голову, по волосам не плачут", если власть увеличила пенсионный возраст на 5 лет, то пройдя диспансеризацию, ты помолодеешь на эти 5 лет.
Россияне получат дополнительный оплачиваемый выходной
08.08.2020 08:36
Начало восколько?
Дмитрий Губерниев приедет в Челны на открытие мототрассы. Призовой фонд турнира по мотокроссу составит почти 2 млн рублей
08.08.2020 08:35
Новости СМИ2
Комментарии

1

Ваш комментарий
05.04.2019 19:35
Гость

Блин. Я люблю солянку. Как жить теперь

Ответить (0)
В Набережных Челнах установили памятную табличку на доме, где жил первый гендиректор «КАМАЗа»
Толстушка из Татарстана поборется за титул «Miss Melon Rich XXL 2020» (+фото)
«Газелист» из Набережных Челнов погиб, оказавшись зажат двумя фурами на трассе М7 (+фото)
Челнинец продает бронзовую собаку, изготовленную в 19 веке, за 260 тысяч рублей
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть
© 2019 ВЕСТИ КАМАЗА | Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter