USD

89,7619

EUR

97,9126

Казань

-9

Наб.Челны

-6

USD

89,7619

EUR

97,9126

Казань

-9

Наб.Челны

-6
Поделиться Vk

Названы самые полезные и самые вредные супы

60
0
1
0

Сегодня отмечается Международный день супа, в связи с чем российские эксперты подготовили рейтинг самых полезных и вредных блюд.

Как сообщает информагентство РИА Новости, из всех супов самым вредным оказался суп–солянка, т.к. в этом блюде содержится наибольшее количество жира и соли. К тому же солянка варится с несколькими видами мяса, что увеличивает ее калорийность, а добавленные в неё соленые огурцы и копчености делают суп опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом и гипертоников.

Самым полезным для здоровья эксперты признали овощной вегетарианский суп, который входит в рацион больных во всех клиниках. «Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», – пояснила врач-диетолог Елена Ливанцова. Лидерство овощного вегетарианского супа медики объясняют тем, что при его варке овощи отдают полезные микроэлементы, в том числе калий и магний, полезный для желудочно-кишечной системы. Людям с высоким уровнем холестерина лучше забыть о жирном мясе при выборе основы для супа. При готовке стоит сливать первый и второй бульон, так как в корм животных могли добавлять гормоны и антибиотики, которые попадут в блюдо при варке.

Польза грибного супа также сомнительна. Дело в том, что в нем слишком много экстрактивных веществ, стимулирующих работу пищеварительного тракта. «Для больных гастроэнтерологического профиля применение грибного супа не рекомендуется», – утверждает эксперт.

Также медики советуют есть супы ежедневно, но внимательно подходить к их выбору. «В целом, суп не то что желателен, а обязателен для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым и бодрым», – приводит агентство слова Ливанцовой.

0
1
60
Все коментарии (44163)
- Автор статьи

• • • Все новости автора

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии44163
Это был я! Нет времени дома сидеть: ипотека, работа в рабочее время и даже выходные дни, праздничные. Удобнее штраф уж оплатить чем сидеть и ждать , а вдруг не придут! Вот подождем когда с новым договором на ТО все устаканится и встретимся с сотрудниками Челныгаза. Как бы ответочку им сделатьч то они перегибают палку по поводу вышеизложенного... ведь собственник жилья в рабочее время обязан быть на работе, а не дома сидеть!
Жилинспекция штрафом напомнила горожанам об ответственности за состояние газовых плит
02.12.2023 17:05
Все дело наверное в том, что они монополисты,была бы альтернатива,сами бы бегали.... .
«Челныгаз» открывает 17 пунктов для переоформления договоров: адреса с графиком работ
02.12.2023 10:57
нормально сортир лям в год качает
Зимой в парках города будут открыты 11 общественных туалетов
02.12.2023 09:21
Барыги сильно ждут клиентов
Назад в рестораны: челнинский бизнес соскучился по новогодним корпоративам
01.12.2023 22:00
Комментарии

1

Ваш комментарий
05.04.2019 19:35
Гость

Блин. Я люблю солянку. Как жить теперь

Ответить (0)
"КАМАЗ" скорбит о кончине Марии Когогиной
«КАМАЗ» разорвал договоры с четырьмя аутстаффинговыми компаниями, еще десять предупреждены
Зуев о договорах с «Челныгазом»: «Вы не можете никуда опоздать. Ни штрафов, ни отключений не планируется»
Сводка СВО: средний возраст украинского солдата - 54 года; Путин - гуманитарное образование отменил Запад, а нам нужен культурный прорыв
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов

Развернуть