USD

66,4029

EUR

69,4353

Казань

+14

Наб.Челны

+15

USD

66,4029

EUR

69,4353

Казань

+14

Наб.Челны

+15
Поделиться Vk

Названы самые полезные и самые вредные супы

54
0
1
0

Сегодня отмечается Международный день супа, в связи с чем российские эксперты подготовили рейтинг самых полезных и вредных блюд.

Как сообщает информагентство РИА Новости, из всех супов самым вредным оказался суп–солянка, т.к. в этом блюде содержится наибольшее количество жира и соли. К тому же солянка варится с несколькими видами мяса, что увеличивает ее калорийность, а добавленные в неё соленые огурцы и копчености делают суп опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом и гипертоников.

Самым полезным для здоровья эксперты признали овощной вегетарианский суп, который входит в рацион больных во всех клиниках. «Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», – пояснила врач-диетолог Елена Ливанцова. Лидерство овощного вегетарианского супа медики объясняют тем, что при его варке овощи отдают полезные микроэлементы, в том числе калий и магний, полезный для желудочно-кишечной системы. Людям с высоким уровнем холестерина лучше забыть о жирном мясе при выборе основы для супа. При готовке стоит сливать первый и второй бульон, так как в корм животных могли добавлять гормоны и антибиотики, которые попадут в блюдо при варке.

Польза грибного супа также сомнительна. Дело в том, что в нем слишком много экстрактивных веществ, стимулирующих работу пищеварительного тракта. «Для больных гастроэнтерологического профиля применение грибного супа не рекомендуется», – утверждает эксперт.

Также медики советуют есть супы ежедневно, но внимательно подходить к их выбору. «В целом, суп не то что желателен, а обязателен для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым и бодрым», – приводит агентство слова Ливанцовой.

0
1
54
Все коментарии (44163)
- Автор статьи

Антон Литвиненко

• • • Все новости автора

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписаться
Комментарии44163
чтобы хорошо и без рисков работать надо России свою промышленность развивать (машиностроениеб станкостроение и т.п.). Для этого сейчас есть хороший шанс, и последний скорее всего, т.к. смена европейцев на китайцев не является заботой о будущем своей страны. Если только у кого-то "своя страна" и Россия эт оразные понятия...
Сергей Когогин: «Принятые меры позволили стабилизировать ситуацию»
27.05.2022 16:13
...И воткнут штук пять башен. Да, и не забудьте убрать из проекта все парковки, ишь, баре, привыкли на машинах разъезжать, пешком походят.
Высотки, парк и велодорожки: каким видят архитекторы район бывшего «КамгэсЗЯБа»
27.05.2022 14:45
интересно, СНТ Гидростроитель-1, даже не в курсе таких работ. Автор, это точно про садовое некомер.товарищество Гидростроитель-1?
В Челнах подлатали больше гектара дорожных ям и на треть построили кольцо у «Омеги»
27.05.2022 14:36
Они наверно только один сад проверили, потому что всё, что написано выше это описание большинства дет. садов Наб. челнов
В челнинском детском саду и школе нашли санитарные нарушения
27.05.2022 14:34
Новости СМИ2
Комментарии

1

Ваш комментарий
05.04.2019 19:35
Гость

Блин. Я люблю солянку. Как жить теперь

Ответить (0)
Сергей Когогин: «Принятые меры позволили стабилизировать ситуацию»
На «КАМАЗе» побывала делегация из Сьерра-Леоне
«Благодаря эффективной деятельности кадровых служб каждый сотрудник осознает значимость своего труда»: Жанна Халиуллина поздравляет сотрудников служб персонала с профессиональным праздником
Жанна Халиуллина: индексация тарифов и окладов на «КАМАЗе» произошла из-за роста цен
У Вас есть новости?У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
Как c вами связаться?
Как c вами связаться?
Предложить новость
Подпишись на рассылку “ВЕСТИ КАМАЗа”

Узнaвай первым, о новостях твоего города!

Подписаться
«Вести КАМАЗа»

Новости КАМАЗа | События Набережных Челнов