По мнению диетолога Маргариты Королевой и терапевта Виктора Лишина, чтобы сильнее согреться чаем, нужно добавить сахар или сливки; а лимон, имбирь и мед повысят иммунитет.
«Исключительно в плане температуры если чай без ничего, то он придаст какую-то теплоту, но он не содержит каких-то питательных веществ в себе. Исключительно бодрящий эффект, связанный с воздействием на центральную нервную систему» — отмечает Виктор Лишин.
Кроме того, хороши в согревании компоты и ягодные морсы, приготовленные на основе клюквы с добавлением лимона, палочек корицы и имбиря. Диетолог Сергей Обложко отмечает, что больше всего в согревании организма помогают калорийные напитки: какао и горячий шоколад. Такие напитки будут особенно полезны тем, кто легко одет или планирует физическую нагрузку. Рассуждая о глинтвейне, эксперты советуют употреблять безалкогольный вариант напитка. По мнению врачей, алкогольные напитки могут привести к переохлаждению организма.
— «С алкоголем двоякий момент: он сначала согревает, а потом наоборот. Это временный эффект: вначале организм вырабатывает тепло, происходит расширение сосудов, кровоток улучшается, теплообмен усиливается, но через какое-то время, когда действие алкоголя будет уже не таким выраженным, мы начинаем замерзать. Причём сильнее, чем если бы мы не пили алкоголь», — объясняет Лишин.
Говоря о кофе, врачи сошлись во мнении, что его согревающий эффект держится недолго, а также напиток обладает мочегонным свойством и выводит жидкость из организма - это приводит к обезвоживанию. Медики напомнили, когда вам стало тепло, не стоит начинаться растегиваться или снимать шапку, так как эффект после согревания напитком со временем пройдет.
Фото: fotostrana.ru.
Гость 2517, вы драматизируете и передёргиваете превращая всё в гротеск с отрезанием пальцев... большинство людей подвержены стадному чувству. И если 9 человек из 10 скажут что белое, это чёрное, то мало кто готов будет с этим спорить. Попробуйте ради интереса своему начальнику отказать в его просьбе связанной по работе либо сказать ему поперек слова... Как думаете вы там долго продержитесь???
Расширенный мониторинг воздуха в Нижнекамске не выявил загрязнений сегодня в 09:55Гостю 2285 При чём тут вообще авиация?
Маленькие танцоры из Челнов сутки провели в аэропортах, следуя на конкурс в Сочи сегодня в 09:09Гость 2512, если тоже хотите поблажки, просто рожайте, а не завидуйте..
«Автодор» предложил многодетным скидки на проезд по обходу Челнов сегодня в 08:22Думать надо куда и кого отправляете. В стране обстановка не располагает к таким мероприятиям. Новости совсем не читают родители, что ли...
Маленькие танцоры из Челнов сутки провели в аэропортах, следуя на конкурс в Сочи сегодня в 07:47
Гость
26 ноя 2019 в 17:55
Фигня! Самогон - вот это вещь
У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!