По мнению диетолога Маргариты Королевой и терапевта Виктора Лишина, чтобы сильнее согреться чаем, нужно добавить сахар или сливки; а лимон, имбирь и мед повысят иммунитет.
«Исключительно в плане температуры если чай без ничего, то он придаст какую-то теплоту, но он не содержит каких-то питательных веществ в себе. Исключительно бодрящий эффект, связанный с воздействием на центральную нервную систему» — отмечает Виктор Лишин.
Кроме того, хороши в согревании компоты и ягодные морсы, приготовленные на основе клюквы с добавлением лимона, палочек корицы и имбиря. Диетолог Сергей Обложко отмечает, что больше всего в согревании организма помогают калорийные напитки: какао и горячий шоколад. Такие напитки будут особенно полезны тем, кто легко одет или планирует физическую нагрузку. Рассуждая о глинтвейне, эксперты советуют употреблять безалкогольный вариант напитка. По мнению врачей, алкогольные напитки могут привести к переохлаждению организма.
— «С алкоголем двоякий момент: он сначала согревает, а потом наоборот. Это временный эффект: вначале организм вырабатывает тепло, происходит расширение сосудов, кровоток улучшается, теплообмен усиливается, но через какое-то время, когда действие алкоголя будет уже не таким выраженным, мы начинаем замерзать. Причём сильнее, чем если бы мы не пили алкоголь», — объясняет Лишин.
Говоря о кофе, врачи сошлись во мнении, что его согревающий эффект держится недолго, а также напиток обладает мочегонным свойством и выводит жидкость из организма - это приводит к обезвоживанию. Медики напомнили, когда вам стало тепло, не стоит начинаться растегиваться или снимать шапку, так как эффект после согревания напитком со временем пройдет.
Фото: fotostrana.ru.
Гость 1263, к этому все и ведут. Поэтому банковская система ничем не лучше этих мошенников, независимо от названия банка и его принадлежности.
Эмираты выдали России челнинского куратора пирамиды Life is Good Сергея Санникова сегодня в 15:28Гость 1263, наверняка это Олимпийский, потому что в этот подвал перебежали все пловцы. напиши в РЕН-ТВ
Суд приостановил работу детского бассейна в подвале сегодня в 15:19но скутерист тоже совсем не прав, сам спровоцировал свою смерть. попортил чужое имущество и пытался скрыться тут обстоятельства как ни крути
На скамью подсудимых сел водитель, намеренно сбивший скутериста сегодня в 15:10"Халявое" наследство, надо поддерживать в рабочем "тонусе"- хотя ведь есть денюжка.
После обрушения казанской АЗС в Челнах проверили все заправки сегодня в 14:58
Гость
26 ноя 2019 в 17:55
Фигня! Самогон - вот это вещь
У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!