USD76.6405
EUR90.1669
Казань
-14 °C
Наб.Челны
-9 °C
Войти
Зимой нужно избегать диет и не отказываться от жиров. Об этом изданию РИА «Новости» рассказали врач общей практики Виктория Агальцова и врач-терапевт Елена Басова.
— «Зима, а тем более морозы, не время для голодания. В морозы не до диеты — не стоит отказываться от жиров. Они являются источником энергии для поддержания внутренней температуры тела», — говорит Агальцова. По ее словам, не нужно налегать на высококалорийную пищу, но «от от пары бутербродов с салом или сливочным маслом будет только польза».
Басова же отмечает, что в зимнее время необходимо есть побольше мяса (говядина и свинина), чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.
— «Нужно есть красное мясо, а не травку жевать. А то много вегетарианцев развелось, они ходят, их ветром сдувает. А незаменимые аминокислоты только в мясе содержатся», — сказала Басова. Также она добавила, что перед выходом на мороз не нужно пить горячие напитки, потому что они расширяют сосуды, и тепло быстро исчезает на морозе. От алкоголя в мороз тоже нужно отказаться.
Гость 1716, не нужно всех под одну гребенку. В статье не говорят, что доводили до родителей информацию о ссоре детей. К школе тоже есть вопрос - почему не закрыли конфликт между детьми? Там есть психологи, или они только для галочки присутствуют? У родителей рабочий день начинается в 7-8, а домой приезжают в 17-18 часов (это в лучшем случае, а то и позднее из-за наших пробок на дорогах). Можно детей водить в школу и забирать, но тогда лишат родительских прав, потому что я его не смогу вдоволь накормить и одеть, и ремонт в квартире сделать, т.к. я просто не буду работать, а буду водить ребёнка за руку. Легче всего свалить на родителей и штрафами их завалить. Больше же никто не виноват. А откуда дети узнают, что можно с ножом в школу зайти, т.е., наверно, родители учат?
«Это непорядок»: инцидент с ножом зафиксирован и в челнинской школе вчера в 16:20С ОАО "КЗТШ" г. Жодино ПАО "КАМАЗ" больше 10-ти лет тому назад как побратались и сотрудничали по поставке автокомплектующих для ПРЗ, тогда еще ОАО "БАТЭ" вроде не было. Это уже не новость.
Челны побратались с белорусской столицей самосвалов вчера в 15:45Гость 1267, о сколько тут Павликов то обиженных по набежало...
ГАИ: «Народный инспектор» принимает обращения по 17 видам нарушений, шесть из них вознаграждаются вчера в 15:29Гость 1396, Павлики Морозовы были во все времена презренными существами... стукачей, ой пардон осведомителей никогда не жаловали даже те на кого они работали.
ГАИ: «Народный инспектор» принимает обращения по 17 видам нарушений, шесть из них вознаграждаются вчера в 15:25У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
