«Головная боль часто бывает, когда у человека поднимается давление, – рассказывает старший фельдшер завода двигателей Людмила Чаронова. –Также она может быть при нехватке в организме жидкости». С недомоганием можно справиться с помощью пяти простых советов:
1. Выпейте стакан воды
Головная боль может быть просто следствием обезвоживания организма. Особенно это касается людей, которые решили сесть на диету.
2. Попейте горячий сладкий чай
Или же можно попить горячий сладкий чай. Обязательно положите туда две ложки сахара, можно добавить лимон. Головную боль устраняет также мята.
3. Расчесывайте волосы
Еще один хороший способ победить головную боль – расчесывать волосы, слегка надавливая на корни зубчиками. Лучше всего делать это движениями ото лба к затылку. Так вы вызовете приток крови к голове.
4. Сделайте небольшой массаж
Кстати, о массаже. Если болит височная область головы, нужно круговыми движениями несильно массажировать виски. Если болит затылочная область, массажировать необходимо места по обе стороны позвоночника чуть выше шеи.
5. Старайтесь не брать ни у кого таблеток от головы
Таблетки от головной боли бывают разной силы действия, многие из них, незнакомые вам, могут навредить.
Фото: fiteria.ru
Просто у 500 семей бац - и заберут землю. Что с компенсациями?
Под продолжение Московского проспекта исполком подготовил к изъятию половину участков от потребности сегодня в 15:31да, как сказал один человек- Войны не будет. Но будет такой мир, что мало никому не покажется. Вот и не кажется.
Сводка СВО: Зеленский отказался от «мирного плана»; Таиланд и Камбоджа вступили в войну сегодня в 15:18А чем она смотрела при подписании и получении паспорта
УМВД вернет туристке цену путевки, нереализованной из-за ошибки в паспорте сегодня в 14:49Чем только не марочите голову детям эффективные менеджеры образования, забитыми техонями делаете детей требуя что-то непонятное от них постоянно. Бегут с 9 класса на рабочих низкой квалификации.
В Челнах отвергли рекомендацию минобра аннулировать результаты муниципального тура Всероссийской олимпиады сегодня в 14:45У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!