«Головная боль часто бывает, когда у человека поднимается давление, – рассказывает старший фельдшер завода двигателей Людмила Чаронова. –Также она может быть при нехватке в организме жидкости». С недомоганием можно справиться с помощью пяти простых советов:
1. Выпейте стакан воды
Головная боль может быть просто следствием обезвоживания организма. Особенно это касается людей, которые решили сесть на диету.
2. Попейте горячий сладкий чай
Или же можно попить горячий сладкий чай. Обязательно положите туда две ложки сахара, можно добавить лимон. Головную боль устраняет также мята.
3. Расчесывайте волосы
Еще один хороший способ победить головную боль – расчесывать волосы, слегка надавливая на корни зубчиками. Лучше всего делать это движениями ото лба к затылку. Так вы вызовете приток крови к голове.
4. Сделайте небольшой массаж
Кстати, о массаже. Если болит височная область головы, нужно круговыми движениями несильно массажировать виски. Если болит затылочная область, массажировать необходимо места по обе стороны позвоночника чуть выше шеи.
5. Старайтесь не брать ни у кого таблеток от головы
Таблетки от головной боли бывают разной силы действия, многие из них, незнакомые вам, могут навредить.
Фото: fiteria.ru
Ему только на пользу сменить знойный дубаёвский климат на прохладу России.
Эмираты выдали России челнинского куратора пирамиды Life is Good Сергея Санникова сегодня в 13:49ходил в прошлом году скука смертная
"КАМАЗ" поздравит женщин с праздником 3 марта в Органном зале сегодня в 13:44Гость 1253, а кто его там кроме родственников игроков будет смотреть?
Где посмотреть первую игру камазовского фестиваля КВН сегодня в 13:43А мне близняшки понравились)
В сети появилась интерактивная книга о камазовских трудовых династиях сегодня в 13:36У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!