«Головная боль часто бывает, когда у человека поднимается давление, – рассказывает старший фельдшер завода двигателей Людмила Чаронова. –Также она может быть при нехватке в организме жидкости». С недомоганием можно справиться с помощью пяти простых советов:
1. Выпейте стакан воды
Головная боль может быть просто следствием обезвоживания организма. Особенно это касается людей, которые решили сесть на диету.
2. Попейте горячий сладкий чай
Или же можно попить горячий сладкий чай. Обязательно положите туда две ложки сахара, можно добавить лимон. Головную боль устраняет также мята.
3. Расчесывайте волосы
Еще один хороший способ победить головную боль – расчесывать волосы, слегка надавливая на корни зубчиками. Лучше всего делать это движениями ото лба к затылку. Так вы вызовете приток крови к голове.
4. Сделайте небольшой массаж
Кстати, о массаже. Если болит височная область головы, нужно круговыми движениями несильно массажировать виски. Если болит затылочная область, массажировать необходимо места по обе стороны позвоночника чуть выше шеи.
5. Старайтесь не брать ни у кого таблеток от головы
Таблетки от головной боли бывают разной силы действия, многие из них, незнакомые вам, могут навредить.
Фото: fiteria.ru
Всех устраивало старое задрипанное здание. Из- за 300 человек смысл затевать дорогостоящий ремонт. Или распил средств просто
Киберзона, творческая мастерская и амфитеатр: как изменится «Заман» после ремонта сегодня в 15:57Гость 2267, зарплата водителя - минимум 25% от стоимости перевозки. Думаешь, ты первый догадался, что эффект надо считать?
Путин вывел первый беспилотный КАМАЗ на М-12 сегодня в 15:54Зеленский на Пасху решил в перемирие поиграть, ага пусть еще похристосоваться приедет в Москву с крашенками. Ему в РФ уже никто не верит, трепло и скверный тип.
Сводка СВО: Трамп готовится уйти из Ирана; Израиль собирается снести полмиллиона домов в Ливане сегодня в 15:51еще 10 лет подождём и будет восстание машин...
Путин вывел первый беспилотный КАМАЗ на М-12 сегодня в 15:36У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!