USD78.2267 EUR92.0938
Казань
-7 °C
Наб.Челны
-4 °C
18 ноя 2017 в 00:00

«Ходите в спортзал и ешьте больше». Советы от фитоняшки из Польши

112
0
7
Назад к новостям

Марта Милцарска в своём Instagram делится секретами о том, как сделать невыразительную пятую точку притягательной для мужских взглядов. По словам модели, благодаря своей методике она набрала 15 кг. только за счёт ягодиц. Её успех – в увеличении количества калорий и тренировках с отягощением.

Рецепт красивых ягодиц от Марты – не прибегать к диетам и не жалеть себя в спортзале.

Модель рассказывает, что её пятая точка весит более 15 кг. И никаких имплантов!

Раньше у девушки были проблемы с приёмом пищи, а теперь она говорит своим подписчицам, что без большого количества еды невозможно набрать нужную массу.

До и после.

«Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни».

«Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете, что? Мне это нравится!».

Фото: соц.сети.

112
0
7
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 1200

Какая интелектульная система, как перепрыгнуть то через простые виды услуг, которые оказываются плохо, или воообще игнорируются. Подъезд моют раз, два в месяц, мусорв воняет целыми днями всегда перед подъездом ... . Свои бизнесмены на нашу голову. Куда столько денег уходит, а, вот и начинает начальство маниловщиной заниматься. Елочку они включили в домофон, зачем?

«Жители получат абсолютно иной уровень сервиса»: УК «Домкора» работает над интеллектуальной системой управления жилым фондом вчера в 15:50
Гость 1200

Только браво! Молодец, пусть и богатеет и рабочие места, это технологично.

Холдинг «ТЭМПО» строит в Челнах завод подшипников за 7 миллиардов вчера в 15:42
Гость 629

Вот совсем не зацепило...

Ксюша и Катюша подводят производственные итоги года вчера в 14:10
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
Поделится Vk