USD74.6947 EUR87.5928
Казань
8 °C
Наб.Челны
7 °C
18 ноя 2017 в 00:00

«Ходите в спортзал и ешьте больше». Советы от фитоняшки из Польши

182
0
7
Назад к новостям

Марта Милцарска в своём Instagram делится секретами о том, как сделать невыразительную пятую точку притягательной для мужских взглядов. По словам модели, благодаря своей методике она набрала 15 кг. только за счёт ягодиц. Её успех – в увеличении количества калорий и тренировках с отягощением.

Рецепт красивых ягодиц от Марты – не прибегать к диетам и не жалеть себя в спортзале.

Модель рассказывает, что её пятая точка весит более 15 кг. И никаких имплантов!

Раньше у девушки были проблемы с приёмом пищи, а теперь она говорит своим подписчицам, что без большого количества еды невозможно набрать нужную массу.

До и после.

«Сейчас я вешу больше, чем когда-либо в своей жизни».

«Иногда я заливаюсь слезами от усталости или болевых ощущений после тренировки. Но знаете, что? Мне это нравится!».

Фото: соц.сети.

182
0
7
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 2142

не одобряют нам кредит, зарплаты низкие, рейтинг в финздоровье 999, а толку то

Челнинские заемщики показали ударный рост финансовой дисциплины сегодня в 14:26
Гость 1468

на площади Азатлык уже пора ремонтировать дорожки, то ли от времени (лет 7 прошло!) то ли от химии и техники, которой утюжат площадь по поводу и без повода, очень много раскрошенных плит, совершенно щербатые тротуары получились в результате

Набережную Табеева доделают в следующем году, если она победит в голосовании сегодня в 13:31
Гость 1868

Это что, на Тюбетейку Секвойю из Колифорнийских лесов принесло. Вот так чудо ветер

Пять теплиц, обшивка дома, несколько остановок: Челны продолжают подсчитывать ущерб от ветра сегодня в 13:18
Гость 2605

а если не победит, то это будет очередной недострой коих в городе полным полно?

Набережную Табеева доделают в следующем году, если она победит в голосовании сегодня в 13:00
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
поделиться в ВК