USD74.6209
EUR87.8897
Казань
26 °C
Наб.Челны
28 °C
Войти
Тренер команды «КАМАЗ-мастер» по физподготовке Владимир Малясов поведал об одном из методов восстановления пилотов после длительных и напряженных гонок на примере Эдуарда Николаева:
«В 2017 году состоялось ралли «Шелковый путь», которое завершилось всеобщей победой команды «КАМАЗ-мастер». В каждой экстремальной автогонке ребятам бывает нелегко, а потому их физическое состояние требует серьёзного восстановления. Во время самого заезда все члены экипажа находятся в статическом положении 6-8 часов сидя в кабине в течение дня, а ралли длится 14 дней. И несложно представить, что происходит со спинами ребят за это время.
Пилот команды Эдуард Николаев чтобы восстановить свою спину использовал ролл для устранения болевых ощущений в спине. После каждого этапа соревнований, прокатывая им каждую зону своего тела, он растягивал свои мышцы до нормы и восстанавливал их до полного функционирования. Такими постоянными упражнениями Эдуард смог поддерживать себя в хорошем физическом состоянии», - пишет Владимир.
Изредка прохожу в этой злосчастной арке, на выходе из неё очень плохое место для пешеходов. Для них начисто отсутствует возможность безопасного передвижения во двор дома.
Родители девочки, свалившейся в подвальную яму торгового центра, ищут ответственных сегодня в 15:54Гость 1384, то были злые люди, а теперь сюда едут только добрые. Они едут к нам помогать, чтобы наша жизнь была легче, веселее и богаче.
«Чего ждать? Само собой это не разрешится…» Наиль Магдеев потребовал усилить работу над адаптацией в Челнах мигрантов и их детей сегодня в 15:48Была когда-то у него на приёме. Отличный врач. До сих пор вспоминаю с теплом и благодарностью.
Экс-главврач БСМП Марат Мухамадеев покидает депутатский корпус Челнов сегодня в 15:29Гость 1464, да и вообще, Аллах создал город Набережные Челны, Москву, равно как и всю Россию, для того, чтобы все люди, всех национальностей находили здесь себе место для жизни и работу. Поэтому нам всем надо стараться, чтобы иностранные специалисты и их семьи не чувствовали себя здесь неуютно.
«Чего ждать? Само собой это не разрешится…» Наиль Магдеев потребовал усилить работу над адаптацией в Челнах мигрантов и их детей сегодня в 15:19У вас есть тема? Вы находитесь на месте событий? Напишите нам!
