В интервью изданию «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезен чай и поделилась, как нужно его правильно пить.
Диетолог обратила внимание на то, что в чае содержится много антиоксидантов, которые хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему и зрение. А также не дают развиться некоторым видам опухолей. По мнению Соломатиной, все чаи можно пить с лимоном и вареньем, но есть и сочетания, которые могут навредить здоровью.
«Не стоит в большом количестве пить чай с молоком. Дело в том, что молоко нейтрализует полезные антиоксиданты в его составе и в итоге могут возникнуть брожение и дискомфорт в животе» - порекомендовала диетолог.
Недавно эксперты «Росконтроля» назвали лучшие марки чая, продающиеся в России.
0
0
24
