Что делать, если вдруг закончился абонемент в фитнес-клуб?

139

Назад к новостям

#НОВОСТИ ГОРОДА #СПОРТ #НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ #НОВОСТИ НАБЕРЕЖНЫХ ЧЕЛНОВ

Челнинский интернет-магазин, специализирующий на продаже спортивного питания, дает актуальный совет всем тем, у кого закончился абонемент в тренажерный зал, пишут «Вести КАМАЗа».

Можно поддерживать свою физическую форму, убирая снег широкой лопатой. При такой работе работает целый ряд мышц: бицепсы, квадрицепсы, пресс, мышцы спины. А час махания лопатой сжигает 440 калорий, что равно двум порциям картофеля фри. Также отмечается, что при уборке снега нужно менять руки, чтобы мышцы развивались равномерно.

139

- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора

Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся

вчера в 10:17

Денис Мацуев: «Мы привезем к вам симфоджаз»

Последние комментарии

Гость 1307

Больше всего меня восхищает терпение оператора.

Ксюша и Катюша: встреча с сердцеедом вчера в 16:20

Гость 1835

Гость 629, вообще-то занимаются они КВН и спортом в свободное от работы время и в выходные дни а на работе это высококлассные и востребованные специалисты талантливый человек - талантлив во всем!!!

Лучшими киберстрелками «КАМАЗа» стала команда логистического центра вчера в 15:49

Гость 1314

Сегодня время сокращают, завтра людей.

Проект ПСК на автомобильном заводе сократил время сборки редукторов на треть вчера в 15:46

Гость 1729

Как очередь может НЕ расти, если закрывается только часть потребности. Естественно, что к существующей очереди каждый год будут добавляться новые участники. Необходимо им не просто квартиры давать, а интегрировать в общество, чтоб они не кучковались "среди своих", а работали/жили среди нас, получали новые полезные навыки. Не защищённая категория населения во всех вопросах.

Минземимущество РТ: очередь детей-сирот на квартиры постоянно растет вчера в 15:44

Комментарии0