USD77.8844 EUR91.8902
Казань
-9 °C
Наб.Челны
-7 °C
27 фев 2019 в 21:00

Что делать, если вдруг закончился абонемент в фитнес-клуб?

100
0
1
Назад к новостям

Челнинский интернет-магазин, специализирующий на продаже спортивного питания, дает актуальный совет всем тем, у кого закончился абонемент в тренажерный зал, пишут «Вести КАМАЗа».



Можно поддерживать свою физическую форму, убирая снег широкой лопатой. При такой работе работает целый ряд мышц: бицепсы, квадрицепсы, пресс, мышцы спины. А час махания лопатой сжигает 440 калорий, что равно двум порциям картофеля фри. Также отмечается, что при уборке снега нужно менять руки, чтобы мышцы развивались равномерно.

100
0
1
- Автор статьи

Анжелика Акуева

Все новости автора
Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Подписатся
Последние комментарии
Гость 992

Отличная новогодняя новость)

К детям в стационаре инфекционной больницы с крыши спустились Деды Морозы сегодня в 08:59
Гость 687

Гость 1106, не вопрос, щас организуем гетто для больных... а ещё лучше Освенцим для них построим.

Прокуратура добилась принудительной госпитализации чахоточного больного сегодня в 08:52
Гость 574

Гость 754, ты судя по понтам, тот самый многодетный. Так вот, папаша. Фигурант дела - это не обвиняемый. Если ты понятым где то написан - ты уже фигурант. Недосыпаешь что ли со спиногрызами

Сопротивление при задержании стоило челнинцу трех лет свободы сегодня в 08:50
Гость 1131

Гость 😏Это ^было в реальности . 4.ро чл.БКД во гл.с их командиррм С.Лобановым посое 1.го взыва перемычки наиа/м УАЗ оказались в котловане И посое 2.го мощгого вщыва роток воды затопил золодной водой.После прилета вертолета их спасли.С восплением лёгких ребята выжили и работали потом.😏

Хронометр: 42 года назад воды реки Кама были направлены в котлован Нижнекамской ГЭС сегодня в 08:31
Комментарии0
Подписывайся
на Telegram
Поделится Vk