Анна Семенович поделилась своим особым способом похудения

39-летняя певица с пышными формами назвала себя опытной обжорой, но при этом не боится лишних килограммов, ведь она знает, как их скинуть в кратчайшие сроки.

Анна Семенович поделилась с подписчиками в «Инстаграм» своим способом похудения и публично пообещала избавиться от лишних кило.

«Приехала из отпуска и обнаружила 4 лишних кг на своем загорелом теле. Признаюсь честно, на отдыхе ела, как настоящая обжора. Все вкусненькое, жирненькое и солененькое всегда находилось под моим пристальным вниманием и поедалось с большим удовольствием. Но я ведь опытная обжора, поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтобы привести себя в порядок», - написала певица.

Семенович начала худеть уже в день приезда. Главное, по её мнению, отказаться от вредных продуктов.

«Я не расстраиваюсь и не ругаю себя за лишний вес. Пришло время ответить за две недели огромного удовольствия», — отметила артистка. Более того, она публично пообещала, что похудеет. «Сегодня утром я поставила цель — скинуть 5 кг за 10 дней. Начинаю правильно питаться, полностью исключаю алкоголь, мучное, сахар и молочку (кроме твердого и нежирного сыра)», - заявила Анна.

Певица уверена, что сможет вернуться в форму за неделю благодаря интервальному голоданию, которое подразумевает 16 часов без еды (можно только пить воду) и 8 часов правильного питания. Также Семенович уже начала ходить на процедуры и массажи, а в спортзале делает акцент на кардиоупражнения. «Без кардионагрузок худеть сложно, кардио круто запускает обмен веществ, убирает лишнюю воду и подтягивает фигуру», — поделилась певица.

Фото: instagram.com/ann_semenovich.