Эта женщина даст фору многим двадцатилетним девушкам.
51-летнюю Лору Хейкилл из Калифорнии язык не повернется назвать бабушкой, хотя многие в её возрасте женщины уже вовсю нянчатся с внуками. В одном из интервью она поделилась секретом своей молодости. Так, американка уже много лет ходит в тренажерный зал и тщательно следит за своей фигурой. Благодаря стройности ей удается выглядеть намного моложе.
Как рассказывает Лора, она всегда была худой, но после рождения дочери поняла, что беременность негативно сказалась на качестве кожи и тела в целом. Чтобы избавиться от дряблости, Лора стала тщательнее следить за питанием и сделала упор на силовые тренировки. Так, она практически не ест ультраобработанные продукты и старается употреблять больше овощей, курицу, индейку и рыбу. «Я тренируюсь несколько раз в неделю, занимаюсь йогой и высокоинтенсивными интервальными тренировками», — добавила она.
Примечательно, что сейчас «бабушка» пользуется большей популярностью у мужчин, нежели в 20 лет. И, конечно же, она стала намного увереннее в себе. «Мне постоянно говорят комплименты и не верят, что мне не двадцать, а пятьдесят лет», - смеется Лора. Но поклонники её особо не волнуют, поскольку женщина счастлива в браке 20 лет.
По её словам, внимание к телу и здоровью позволяет ей больше путешествовать, а также вдохновлять других женщин на изменение себя. И ей это отлично удаётся: Лора ведет страницу, посвященную здоровому образу жизни, в инстаграме. Сейчас еа её аккаунт подписано почти 32 тысячи человек.
Все коментарии (44163)
- Автор статьи
Яндекс.Дзен
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
ПодписатьсяЭто уже достигло абсурда — пьяные водители, считающие себя неуязвимыми, спокойно садятся за руль в состоянии сильного опьянения, продолжая угрожать жизням окружающих. Водитель мотоцикла, лишённый прав и вообще их не имея, врезается в другой автомобиль — и что? Штраф 45 тысяч рублей и несколько суток ареста? Это всё, что их ждёт за такое опасное нарушение? Такой подход абсолютно недопустим и показывает, что у нас полностью отсутствует реальная система ответственности. В странах с развитой системой правопорядка за подобные действия применяются более жесткие меры: конфискация транспортных средств, длительные тюремные сроки, строгий контроль. Например, в Германии за управление в состоянии опьянения или без прав конфискуют машину и назначают реальные сроки. В Японии такие нарушения караются крупными штрафами, обязательной профессиональной подготовкой и систематическими проверками. Эти меры доказали свою эффективность — они значительно снижают число подобных правонарушений
В Челнах пьяный мотоциклист протаранил автомобиль на встречной полосе
Разбил голову это уже уголовная статья,а не административка
Обидчик фаната «Челябинска» на игре в Челнах на год лишен прохода на матчи
Очень грустно видеть, как наши дети страдают из-за безразличия взрослых. Вместо заботы и понимания их настоящих нужд, их заставляют носить эти тяжелые рюкзаки, которые могут навредить их здоровью. Это не просто неприятно — это преступление против будущего поколения. Как можно было довести ситуацию до такого состояния? Где хоть капля заботы о здоровье детей? Пока мы молчим и не предпринимаем ничего, они продолжают тащить на себе этот груз, а последствия могут быть очень тяжелыми. Очень жаль, что в нашей системе так мало внимания к их благополучию
Челнинцы взвесили: ранец ученика в два с лишним раза превышает норму от Роспотребнадзора
К сожалению, ситуация складывается крайне печально: все попытки разобраться и найти справедливость оказываются напрасными. Кажется, что система все больше отдаляется от честности и законности, превращаясь в инструмент произвола. Такое безразличие и несправедливость вызывают глубокое разочарование и гнев, ведь страдают реальные люди, а виновные остаются безнаказанными. Это вызывает ощущение безысходности и злости, ведь кажется, что справедливость давно утратила свой голос.
Суд арестовал имущество Энгеля Фаттахова на 651 миллион рублей
ухоженная женщина, выглядит на 40-45 лет, но никак не на 20...
Ответить (0)